哈嘍，大家好，我是小瓶蓋。沒錯，我就是那個會給大家分享農業政策，又會給大家安利一些生活小知識以及小竅門的小瓶蓋！今天我們要來講一下如何透過指甲來看出身體的健康問題吧，喜歡小編的文章可以關注我哦，每天都會創作新的作品給大家哦~
人的身體裡面的細胞機能都是互相關聯的，就拿個最簡單的例子來說，如果你的臉上長滿了痘痘，並且一直不消，你去任意一家醫院看，醫生都會告訴你說這是體內的內分泌失調所導致的，而為什麼會出現內分泌失調的情況呢？
就有可能是你不良的生活習慣，比方說是喝酒抽菸，經常熬夜，長時間面對電腦等等，所以人的身體真的是很奇怪的，不管是有什麼反應都是和生活習慣生生相息的，今天小編就要教大家如何透過手指甲來檢查我們的身體健康狀態~有興趣的趕緊過來看看吧~
如果指甲上有小白點，那就是說明心臟供血不足。如果是小黑點的話就說明供氧不足。這個時候你就要開始注意了，可以進行相應的食補；如果指甲上有一絲絲的黑色線條，那麼就表示你的身體心肝有淤血，可以進行食補必要時要及時就醫，如果是那種豎線條，就說明你的肝火太旺，身子骨虛，需要適當的運動，均衡的飲食搭配！
如果你的指甲上靠近甲根的地方有月牙，就是你的身體比較健康的象徵，一般身體健康的人全手大概會有7個月牙左右，這是你的腎臟比較健康的標誌，但是它的顏色你也需要注意區分，如果是奶白色的說明各方面都還挺好，如果有些渾濁就說明體質下降了，如果是粉紅色就說明身體裡面有些器官功能有些衰弱，如果是紫色，說明器官衰弱情況嚴重，請及時就醫！
想要讓自己的身體健康也長出七八個小月牙，首先你就得均衡飲食，畢竟吃真的很重要，其次就是少熬夜，每天11點之前睡覺，給身體預留多一點的排毒時間最佳 ，最後就是一定要記得運動，現在很多人亞健康就是長時間工作缺乏運動導致的！
指甲上的狀態能反映出身體的健康狀態，有時候不要忽略了指甲發出的求救訊號啊！好啦，今天的分享就到這裡吧！大家如果有疑問或者是有其他的看法的話，都可以下方留言，對小編的文章有興趣的話可以加關注哦，小編也會不定時的更新一些有關於生活百科的資訊喲~最後可愛的朋友們不要忘記點亮一顆不要錢的小星星喲~
