近日沈夢晨在社交網路平臺公佈了一組自身的高畫質寫真，用於謝謝今年夏天海浪們對她的適用和守候。
相片裡的沈夢晨衣著一套黑色鏈條緊身衣褲，又潮又魅，還最大限度突顯了身型。
再加冷酷無情戒欲的小表情，嫩白光潔的肌膚， 活脫脫一個高冷佳人了，性感迷人十足。
網友一頓彩虹屁：“那麼奪目苗條的夢兒，我還無法釋懷咋以前沒看見呢？”
但很多人不清楚，沈夢晨真正的面板的顏色，和相片相差甚遠。
一個月前，沈夢晨報名參加某檔娛樂節目。何老師教師問她：“有誰看了你的裸妝？”
沈夢晨迴應：“就三個，我爸爸媽媽，隨後杜海濤。”
她還大氣挑明，儘管杜海濤如今習慣自身裸妝，但有時候回過頭依然會被嚇一跳，隨後婉轉向其表明：
“沈老師，求你還是打個底吧，為啥跟他人看到的你不是一個色號？”
到場的特邀嘉賓都不敢相信，覺得沈夢晨是謙遜，對自身裸妝的過多貶低了。
但沈夢晨注重，自身肌膚確實十分偏黃黑，但她堅持不懈買最白的粉底，畫妝的情況下把頸部也塗上，差別就不容易太顯著。
何老師還是不相信，指向她的腿問：“那麼你的身上如何那麼白？”
沈夢晨很誠信地說：“由於我摸了摸粉啊。”
何老師心不甘再次逼問，說你腳面也白的那麼當然，我不相信你它是抹的。
沈夢晨一聽開懷大笑，隨後神秘兮兮地迴應：“這你也就不明白了吧。”
最終何老師崩潰了，當場高喊：“好恐怖大家女孩！”
實際上沈夢晨說的每一個字，我徹底是堅信的，由於她在《真正的男子漢》裡的純裸妝模樣，我印象深刻。
尤其是立在大冪冪、佟麗婭2個與生俱來白到發光的人身旁，視覺效果比照太強了。
以前網友還曝出過沈夢晨訪談王源的老影片擷取。即使王源沒畫妝，沈夢晨立在邊上都比他黑一截：
幾年 時間以往，實際上沈夢晨的肌膚早已白了多次，但她仍然還是害怕接受現實真實的自己。
歸根結底，沈夢晨往往擔心暴露人體的有缺憾之處，除開考慮自身是大牌明星真實身份，更關鍵的，應該是當初網民的差評給她留有心理創傷了。
不清楚大家發覺沒，沈夢晨基本上沒有犯過正常情況下的大錯，但前兩年一直被網民罵，徹底不討喜，沒有一切觀眾們緣。
被罵的點，大部分都是由於肌膚相貌，因此 她才會萬般留意遮蓋。
被網友人體侮辱，拿外在界定自身的，也不僅沈夢晨一個。
在時下社會現狀，女星無論是參加大型活動，亦或是報名參加某綜藝節目影片錄製，要是被大家看到了，探討度第一的，一定是其外在。
就例如周冬雨。
2020年四月，周冬雨品牌代言了某著名品牌內衣品牌代言人，結果被網民釘在了恥辱柱上瘋狂侮辱。
她們調侃周冬雨只合適穿時尚童裝，隨後去機場t臺走秀：
在這些人的腦中，好像女士只有是豐腴、苗條、嫩白的品牌形象，不符的就咎由自取黑粉攻擊。
但真的換為了豐滿翹臀的女模特，社會輿論自然環境也並沒有變好。
郎朗的老婆克里斯提娜大家都瞭解吧？從外觀設計看來，稱得上極致，腰比A4紙還細。
但這樣的她，也會因為身材被羞辱。
女明星陳小紜，由於與生俱來胸圍較為凹凸有致，自小身旁就會有爭議她身型的響聲，她也因而越來越十分不自信。
一度含胸駝背，害怕一切正常走動，乃至還因而更改了人生道路崗位方位。
因此 你看看，不管女星什麼樣，網民常常尋找攻她的點。
看起來黑說你土；看起來白說你假。穿得舒適，就被說並不是女性；穿的性感迷人，就不要說招搖。
歸根結底，實際上女星沒有犯錯哪些，他們的身型容貌也不會有什麼問題，網民便是打心裡對女士有岐視和成見，對其身型容貌出現異常嚴苛。
劉詩詩新劇開播，大家不討論演得，反倒在拿高倍放大鏡看她臉部是多少條皺褶：
鞏俐，演藝圈實至名歸的女王，和愛人外出遊逛的相片排出後，略微胖點，就被網民說成放棄了對自身的美體塑身：
乃至也有人妄自尊大地說，女藝人身型維持不太好，便是不重視崗位，他人也不會重視你：
這確實就有點兒疑慮了。
誰要求女藝人就一定要玲瓏有致、膚如凝脂了？人物角色分很多種多樣，有大胖子有瘦人，有扮美麗的有裝糊塗的，如何女藝人就務必身型極致？
退一萬步講，全是知名演員，一樣是胖，男人女人咋有所差異呢？鞏俐是捨棄美體塑身，沈騰小品的咋就變成歡樂喜劇人呢？
有的女士內心強大的人，應對故意侮辱很有可能會英勇還擊，毫不在意，堅持自我。
可大量的人是像沈夢晨一樣，由於頻繁被別人進攻容貌，剛開始對自身造成猜疑，丟棄信心，一味去順從他人。
期待全部網路噴子能記牢，對別人少一點審理，少一點苛求，多一點寬容，多一點賞析。
每一個人的身體全是歸屬於他們自己的，大家沒資格指指點點。
在性感好身材管理的背後，都是汗水的積累！
下面小編就趁著這個機會，給大家分享一個有效果瘦身塑形變美的方法；“普拉提”瑜伽拉力運動！
方法很簡單，只需要準備一條【拉力繩】和【瑜伽墊】就可以在家輕鬆完成這個運動。
想學習的小夥伴們，搬個小板凳來跟著我們練習了哦！今天要給大家分享最快塑形的瑜伽動作，我們一起來看看吧。
小編這裡給大家整理出了用拉力繩的健身最有效的動作：（記得收藏起來練習哦）1、腰腹提拉運動：專門針對“水桶腰”
平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住腳蹬，最高點與身體呈90°，每組做20次，每天三組。
這個動作能夠迅速的燃燒腹部贅肉，堅持打卡30天，腰會瘦一圈。
2、手臂提拉運動：專門針對“拜拜肉”
站在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每組20個，每天做3組。
這個動作專門針對瘦大臂內側的“拜拜肉”，堅持一個月，手臂更纖細緊實。
3、核心訓練
雙腳踩住腳蹬，雙手緊握把手固定在胸前，依靠腰腹部帶動腿部發力，同上向上捲起，每組15個，每天做2-3組。
這個動作專門解決腰腹部和大腿內部的“拜拜肉”，堅持30天，就能練出迷人緊緻的身材，背部線條更纖細、迷人。贅肉後背變苗條細背。
接下來小編給大家推薦一款明星網紅都在用的最新款“普拉提”拉力器
這款拉力器採用的不是普通的1股2股的彈力乳膠管，而是4股彈力乳膠管，更加結實耐用
泡沫手柄是加厚型的，不僅握起來很綿軟舒服，並且十分吸汗，我們鍛鍊中會出很多汗，十分地面防滑。
腳踏的位置也是選用NBR地面防滑腳踏，一點都不容易跑偏 ，不好用你k我！
家做的最好的運動，就選拉力繩，簡單方便，輕鬆瘦身，還能有效矯正彎腰駝背！
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