俗話說“春困秋乏夏打盹”，春困對開車一族來說，可不是一件好事。
因為春困往往意味著身體疲勞、狀態不佳，會導致駕駛人判斷力下降，反應遲鈍和操作失誤增多，嚴重時會對車輛失去控制，極易引發交通事故。
以上這些案例事故並非聳人聽聞，而是真真實實發生過的，但即使這些血淋淋的教訓擺在眼前，仍有駕駛人不以為然，在疲勞的情況下，強撐著開車。
而為什麼春天特別容易發生交通事故？
春困是人體生理機能隨著自然氣候變化而發生的一種季節性現象。在冬天，面板血管受到寒冷刺激，血流量減少，大腦和內臟的血流量增加。而進入春天，隨著溫度的升高，面板毛孔舒展、血液供應增多，而供應大腦的氧氣相應減少，於是出現了懶洋洋、昏昏欲睡等現象，也就是春困。
一般來說，當駕駛人犯“春困”時仍在駕駛，容易出現以下失誤：
駕駛人處於輕微疲勞時，會出現換擋不及時、不準確；
駕駛人處於中度疲勞時，操作動作呆滯，有時甚至會忘記操作；
駕駛人處於重度疲勞時，往往會下意識操作或出現短時間睡眠現象，嚴重時會失去對車輛的控制能力。
拒絕疲勞駕駛，預防春困小妙招
如今春意融融，萬物復甦。特別是接下來隨著五一小長假的到來，市民、遊客的出行需求隨之增多。春夏之際，舒適的環境和溫度，特別容易使人犯困，對於駕車出行的駕駛人來說，“春困”無疑是春季出行安全的一大隱患。
怎樣才能防“春困”避免發生交通事故？乾貨來了！
一：保證睡眠充分，確保精力充沛。
“春困”也是疲勞的一種表現，足夠的、高質量的睡眠才能從根本上杜絕春困。
二、避免長時間駕駛。
注意勞逸結合，白天連續駕駛時長不要超過4小時，長時間開車要選擇安全地帶停車休息至少20分鐘；若有夜間駕駛需求，連續駕駛時長不要超過2小時。
三、科學安排出行時間。
如不在飽食後馬上開車，這是因為吃飽了，大量血液供給腸胃進行消化，腦部供血減少，人就容易犯困；不在午後駕車，尤其是有午休習慣的人，刻意改變作息習慣，反而會增加行車危險。儘量避免夜間開車，尤其是凌晨時段。
四、採取有效的防護措施。
如塗抹清涼油，風油精，提前補充抗疲勞的飲品、食物，適時開窗通風，避免車廂溫度較高、新鮮空氣較少，以時刻保持大腦清醒。
五、累了及時休息。
駕車途中，駕駛人有明顯睏乏感時，一定要在安全合法的地方停車小憩。在高速公路上，應進入服務站停車休息。此外，出門路上，可隨車攜帶眼波低頻護眼儀， 若行車途中出現眼睛疲勞、睏倦症狀，可在安全地帶停車，給眼部做個深層次的理療spa，可以安全快速消除眼睛疲勞，恢復雙眸活力，助力安全出行。
六、多人結伴出行。
不僅可輪流駕駛，緩解駕駛疲勞，遇到險情時，也有搭檔可幫手，還可避免因為一個人長時間駕駛，過於疲乏、無聊而睏倦。
為了您和他人的出行平安
請把這些安全提示傳遞給更多人！
