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艾草養生好處多,用艾葉泡腳祛溼、降虛火,這類人要注意了!

艾葉是常見的一種植物中藥,有很多的功效和作用,《名醫別錄》載“艾葉苦、微溫,無毒,主灸百病。”每天用艾葉來泡腳,堅持下來也會給身體帶來很多好處。

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下面和大家說說艾葉泡腳的好處

第一、治療溼疹

艾葉有抑菌殺菌的作用,可以抑制多種致病性真菌,溼疹是由真菌感染所致,用艾葉泡腳可以起到治療溼疹的作用。

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第二、去虛火和寒火

容易出現情緒衝動、易怒、口腔潰瘍、中耳炎、口腔炎、咽喉腫痛的症狀說明身體裡面有虛火和寒火,這種情況我們可以把艾草和水一起熬煮,把藥液泡腳,等全身微出汗就可以了。期間少吃一些寒涼的食物,平時注意休息,可以緩解身體虛火、寒火引起的症狀,長期

使用

可以調理體質,避免復發。

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第三、除腳氣

艾葉泡腳治療腳氣,因為艾葉具有殺菌消炎、驅寒除溼的功效,而腳氣是真菌感染引起的疾病,長期堅持用艾葉水泡腳能有效治療腳氣。

我們的足部匯聚很多經絡,並且有許多重要的穴位,風寒溼的侵襲會引起肢體的麻木、疼痛,在泡腳水裡面加一些生薑,可以起到溫經散寒,通絡止痛的作用。

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艾葉泡腳雖然好處多,但是提醒一類人,可能不適合用艾葉

月經期不建議用艾葉泡腳

艾葉泡腳活血化瘀,可以促進人體的血液迴圈,有祛寒之功效。但是月經期

如果

艾葉泡腳,有可能會導致經量明顯增多、經期延長、後期出血淋漓不盡等不良的症狀。

特別

月經期

有的女性經量比較多,出血時間比較長,艾葉泡腳可以加重原來的症狀,影響身體的健康。如果用艾葉泡腳,儘可能避開經期使用,相對更為合適,也有助於身體的健康。

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