廢話不多說，直接來乾貨。
潤肺清火檸檬膏
食材：檸檬7個，冰糖500克，鹽適量。
做法：1。檸檬用鹽搓洗乾淨擦乾水分，去掉頭尾切成厚片去籽。
2。電飯煲底層先放一層冰糖，然後放一層檸檬片，再放一層冰糖。重複放完，最後鋪上一層冰糖。
3。開啟煲湯模式煮45分鐘進入保溫模式12個小時。檸檬膏冷卻了就裝入密封玻璃罐裡，冷藏起來。喝的時候溫水沖泡就可以。
潤燥利咽金桔檸檬蜜
材料：金桔1000克，檸檬兩個，冰糖750，純淨水100克。
做法：
1。金桔檸檬都用鹽水洗乾淨，鍋裡燒水，水開後放金桔煮兩三分鐘撈出瀝水。
2。金桔切4瓣（不用去籽），檸檬切成薄片扣去籽。
3。鍋中加水，放入冰糖煮化後，加入檸檬和金桔煮至收汁，顏色變成琥珀色，液體掛勺就可以了。找個玻璃罐密封裝好冷藏。用的時候溫水沖泡即可。最好在三個月內用完。
養咽護喉橘紅青果茶
食材：橘紅3克，青果2克，羅漢果4克，薄荷3克，甘草2克。
做法：
1。將所有材料洗乾淨後，用紗布包裹，放入鍋中。
2。加入水，煮5—10分鐘，看到茶色透亮即可。
3最後過濾茶渣就可以喝了。
清熱潤燥羅漢果雪梨菊花茶
食材：羅漢果、雪梨、菊花
做法：
1。將羅漢果掰開，掰成小片。雪梨去皮去芯切成小塊。
2。將羅漢果連殼和雪梨一起放進鍋裡。倒入適量水，大火煮開後轉中小火。
3。加入菊花，加蓋繼續燜煮3分鐘。
4。攪拌均勻熄火。因為羅漢果和雪梨本來就有甜味，所以不用加糖喔。湯汁濃濃甜甜的，美味對咽喉又好。
潤肺止咳秋梨膏
食材：900克（去核後的重量），冰糖600克，紅棗300克（去核後的重量），生薑10克。
做法：
1。梨用鹽搓洗幾遍，然後切成絲。也可以用料理機打碎。紅棗去核切成粒。
2。將梨絲、紅棗粒、薑絲和冰糖一起倒入鍋中。大火煮開，轉中小火煮20分鐘。不用加水，依靠梨和冰糖的水分就可以。
3。煮至紅棗軟爛，冰糖融化，梨肉呈透明狀就可以關火。
4。將煮好的紅棗冰糖梨過濾一遍，將梨渣和紅棗皮全部過濾出來，可以用勺子在漏勺上面按壓，也可以倒在紗布上，擠汁兒。
5。過濾好的紅棗梨汁細膩無渣，繼續上鍋熬，全程小火，熬半個小時。熬至黏稠的膏狀，放至溫涼，可以加一點蜂蜜攪拌均勻再裝瓶。
潤燥潤肺桂花雪梨膏
食材：雪梨兩個，檸檬一個，冰糖300克，幹桂花1。5克。
做法：
1。雪梨去皮洗乾淨切成薄片，檸檬用鹽搓洗沖洗乾淨，切成薄片去籽備用。檸檬皮切成薄片。
2。雪梨和檸檬皮鋪平，一層冰糖，最後擠入檸檬汁。冷藏醃製12個小時。
3。冷藏好以後倒入鍋中，取出檸檬皮，大火煮開，去除浮沫。小火慢熬至雪梨丁變透明，湯汁滴在紙巾上，不被浸透即可關火。撒入幹桂花攪拌均勻趁熱裝瓶。
做好備用，不要等到用時沒有喔。
