每天有多少的妹子在與肥胖做鬥爭，卻每每敗下陣來，歸結下原因基本都是方法不對，或是沒有耐心、懶，懶+錯誤的方法=失敗，小懶蟲想減肥，真是個傷腦筋的問題。
在減肥上，過度的節食反倒會將你打回原形，甚至更加肥胖，三餐該吃的還是得吃，比如很重要的早餐。賴床不想起，結果只能匆匆忙忙的洗漱一下就便趕去工作，對於一些扛不住餓的，或許就會在街邊攤上隨便買點，這樣不僅不衛生，還沒有營養。
只有科學的攝入所需的營養，合理的搭配好每日的營養餐，才能夠有效的減肥，否則引起腸胃問題，減慢了代謝，只能以失敗和半途而廢告終。
我們減肥為了美麗，而不是將自己變得疲憊不堪，枯瘦如柴。有了營養豐富的飲食，美麗不是夢。代餐粥中含有麥片、紫薯片、椰奶粉、魔芋粉等多種成分，營養又管飽，同時軟糯Q彈，配搭多種穀物果蔬清香酸甜，美味十足，所以，越來越多的妹子選擇了代餐粥。
那麼，代餐粥是如何減肥的呢？代餐粥中的魔芋粉含有葡萄乾聚糖，遇水膨脹係數高達80-100，其中的圓苞車前子殼粉，吸水可膨脹30-50倍，食用後就可增強飽腹感，從而起到控制食慾的效果，這對於管不住嘴，耐不住餓的妹子來說真的不錯。
研究表明一位年輕的女性平均每餐為700大卡，而蘋果中約含140大卡，相對其他食物熱量極低，因此一些妹子則會選擇蘋果減肥法，可代餐粥的熱量竟比蘋果還低一卡，讓人忍不住動心。
顏值可人、營養豐富、軟糯香甜、椰香四溢，簡單沖泡就可以完成，懶人想減肥，代餐粥讓你做個放心的小懶蟲。
