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女兒最愛這懶人早餐,不早起,無油煙,5分鐘出鍋,營養又低脂

導語:女兒最愛這份懶人早餐,不早起,無油煙,5分鐘出鍋,營養又低脂

女兒最愛這懶人早餐,不早起,無油煙,5分鐘出鍋,營養又低脂

昨天的氣溫明顯的升高,直達35度,呆在房間裡吹著空調那是最舒服的,可是舒適區只能停留在晚上,為了柴米油鹽,為了娃娃的紙本墨錢,打起精神去上班,還好上班的地方離家不算遠,早晨起來給娃娃做早餐是必不可少的,因為公司離家近,我也可以稍微心裡放鬆一點,做完早餐在收拾自己也可以,可是孩子不能等時間啊?這些都不是問題,今天就教大家一個懶人早餐,5分鐘搞定,清香可口,吃了一個又一個!

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今天我用的是黃瓜做的小餅,特別的清爽,也快手,讓您精神一整天!看過你就會做哦!我們都知道黃瓜屬於涼性蔬菜,雞蛋屬熱性,兩個結合來吃可以取長補短,加了胡蘿蔔絲,整個餅的顏色更加亮麗,營養美味又健康,作為早餐是很不錯的選擇。

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準備食材:一碗麵粉倒入盆中,雞蛋2顆,胡蘿蔔半根,黃瓜一根!黃瓜洗乾淨,胡蘿蔔洗乾淨然後去皮

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黃瓜和胡蘿蔔全部擦絲放入面盆中,2顆雞蛋磕入盆中!

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加入一碗清水,一勺子的鹽,然後用筷子攪拌均勻!

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電餅鐺提前預熱,倒入麵糊糊,攤平面糊糊!燙2分鐘一面熟以後翻面繼續燙熟,就可以出鍋了!餅子很軟很清淡可口

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一道營養低脂,健康美味的早餐餅就做好了,就算是炎熱的天氣又何妨,看見這個小餅頓時食慾大開呢!

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小貼士:

黃瓜的味道清新淡雅,營養低脂,真是做成小餅另有一番滋味呢。喜歡的都可以試試哦!今天的美食就分享到這裡,如果大家喜歡可以關注和轉發一下,謝謝大家。