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嫌炒茄子太油膩?試試這種新吃法,先蒸後拌,香辣可口,開胃下飯

嫌炒茄子太油膩?試試這種新吃法,先蒸後拌,香辣可口,開胃下飯

到了夏天之後,茄子成為了我們身邊很多人都特別喜歡吃的一種蔬菜,畢竟鞋子是在夏天成熟的一種蔬菜,在這個時候吃著正好不僅口感美味,而且營養成分也是特別的全面,能夠為我們的身體提供大量的微量元素和蛋白質。但是鞋子在家常做法當中最常見的做法是炒茄子,雖然炒茄子吃起來比肉還香,特別的下飯,但是鞋子的結構非常的疏鬆,炒茄子就會往往因為吸太多的油,吃起來太過油膩,而天氣炎熱之後,很多朋友的胃口變得都不是特別好,碰上這種油膩的,炒茄子的話自然就沒啥胃口了,要是我們嫌炒茄子太油膩的話,不妨試試這種新吃法,先蒸後拌香辣可口開胃下飯。

嫌炒茄子太油膩?試試這種新吃法,先蒸後拌,香辣可口,開胃下飯

我們來看看具體做法吧,需要準備的食材有茄子,蔥,姜,蒜,辣椒,有幹辣椒,豆瓣醬,小米椒,老抽,蠔油,白糖,芝麻醬,等我們廚房當中常見的調味品。

嫌炒茄子太油膩?試試這種新吃法,先蒸後拌,香辣可口,開胃下飯

首先我們將準備好的新鮮紫茄子洗乾淨之後切掉頭部和尾部,然後對半切開再把它切成大概三釐米的小段,因為這個時候茄子新鮮上市,它的外皮還是特別嫩,所以用不著削皮,當然如果你買到的茄子是老茄子的話,就最好把皮削掉,要不然的話會影響整體的口感,把茄子切成大小長度都比較均勻的,茄子段之後倒入一個盆當中,加上清水撒一些食鹽攪拌均勻,用淡鹽水浸泡10分鐘,然後把茄子粒出來撈乾水分備用,把我們準備好的其他食材全部都切好放在一旁。

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第2步我們將已經泡好的茄子撈出來瀝乾水分,然後均勻的放在盤子當中,洗鍋燒水等到水燒開之後放上蒸屜,把茄子放在蒸屜裡頭,蓋上鍋蓋,小火蒸上15分鐘,鞋子基本上就可以輕易的用筷子扎透,這個時候我們就可以關火出鍋。

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第3步起鍋燒油油溫熱到三層的時候先下入白芝麻,生薑大蒜沫快速炒出香味,然後把辣椒倒入鍋中翻炒均勻,再下入豆瓣醬,炒出紅油之後,下入朝天椒,幹辣椒,芝麻醬,生抽,老抽,白糖快速的攪拌均勻。然後蓋上蓋子悶一分鐘。

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第4步將已經分好的這些醬汁,全部都淋在蒸好的茄子上,邊用筷子攪拌均勻之後鮮香可口麻辣又開胃的蒸茄子就做好了,而且清爽不油膩,吃起來又香辣下飯,非常的美味,心動的朋友趕緊在家試試看吧。