俗話說：“十人九痔”痔瘡對於我們而言並不算陌生，追究其主要患病原因在於很多不良因素造成的直腸上下靜脈內的壓力增加，回血不暢，血液淤積而引起的。痔瘡的發作不僅和環境、天氣等因素有關，還與人們的飲食習慣有關，為了防止日常反覆發作飲食習慣是必須注意。今天小編推薦給您5種食物，讓痔瘡遠離您。
1.菠菜：
菠菜性涼，味甘具有養血、止血、潤燥、潤腸通便的作用。菠菜中含有大量的植物粗纖維，具有刺激腸胃蠕動的作用，利於排便並且促進胰腺分泌幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎便秘等症狀有輔助治療的作用。
2.紅薯：
紅薯中的纖維物質在腸內能夠吸收大量的水分，增強糞便體積，對促進腸胃蠕動和通便都非常的有利。可以用來治療痔瘡和肛裂等疾病治療效果不亞於藥物。
3.柿子：
中醫認為，柿子味澀性寒，具有清熱祛燥及健脾生津的作用。因此柿子可以預防治療痔瘡便秘，緩解大便乾結或出血效果很好。另外柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
4.香蕉：
香蕉中富含大量的水溶性纖維，因而它能夠很好的通便作用，這一點已經得到了認可。此外，如果有大便乾結、或者經常用力蹲便，不妨適當吃些香蕉。每天空腹吃兩個香蕉有利於潤腸通便，常吃效果明顯。
5.無花果：
無花果的性質平和味甘，含有充足的食物纖維，能夠緩解和治療便秘的症狀，食用無花果具有治療痔瘡，潤腸通便食慾不振、消化不良等多種功效。每天生吃兩個無花果，或用10個乾果與豬大腸共煮熟食，對於治療痔瘡、脫肛、便秘有明顯和治療和預防作用。
痔瘡的“天敵”終被找到，5種食物堅持吃，遠離便秘排出3斤老宿便。在這裡建議患有痔瘡的朋友們，不要吃一些辛辣刺激性食物，也不要多吃熱帶水果比如橘子、荔枝核菠蘿等，更要戒掉久坐，吸菸和喝酒等不良習慣，避免病情加重或反覆發作。
