懷孕之後就是一件非常大的事，從懷孕的那一刻起，女人就會非常關心自己的飲食問題，擔心自己飲食不當，對肚子的孩子造成傷害，但是還是有很多事物是對胎兒有好處的，那麼，孕媽在孕期，4種食物多吃一點，或有助於胎兒的視力發育。
藍莓
大興安嶺野生藍莓幹500g裝東北特產藍梅果乾零食無新增非特級無糖
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藍莓的營養價值很高，真正的野生藍莓也是非常貴的，但是為了孩子們的健康發育，媽媽們也可以在懷孕期間多吃一些藍莓。因為藍莓裡還有很多的維生素和花青素，這樣更加有利於保護我們的眼睛，而且維生素a也有助於加速我們的視網膜合成與再生的作用，因此，孕媽不妨在孕期多吃一些藍莓，或有助於胎兒的視力發育。
玉米
新鮮玉米糯玉米300g*10支甜糯玉米棒 黏粘白玉米粗糧真空東北
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玉米里含有更多的維生素，有利於防止細胞氧化和老化，從而有利於胎兒智力的發展，玉米富含天然維生素E，定期進食不僅可以改善粗糙的面板，降低血液中膽固醇的含量，起到預防動脈粥樣硬化和冠心病的作用，還能促進胎兒的視力發育。
麥皮
食用麥麩2。5kg 麩皮麵包烘焙粗糧專用麥麩
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小麥加工的副產品，但麥麩裡面對身體有益的成分還是挺多的，準媽媽可以適當吃點，能夠清理腸胃，改善面板，滋陰潤肺的效果，而卻麥麩裡面的維生素b，維生素e還可以透過胎盤傳遞給胎兒，這樣有助於胎兒視力的發育。
牛奶
夏進純牛奶整箱24瓶裝243ml盒成長早餐營養牛奶
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孕期很多孕媽都會缺鈣，剛好牛奶是鈣質的有效來源，鈣質吸收不僅對孕媽的健康十分重要，也是保護胎寶寶健康的一種有效方法。如果媽媽在懷孕期間攝取的鈣質足夠的話，那在寶寶出生以後得近視的機率會大大下降的，或有助於胎兒的視力發育。
