天天戴口罩的日子裡，眼睛變得尤為重要。愛美的女性朋友們開始瘋狂囤貨各種化妝產品，學習怎麼把眼睛化得更好看，但是即便疊加好幾層的粉底遮瑕卻依舊遮不住煩人的黑眼圈。昂貴的眼霜每天用，卻沒多大效果，亮眸電眼純靠妝和醫美。也許，你需要的不是化妝遮瑕，而是先要化瘀。
年前出去手診的時候很多女性朋友都在諮詢有什麼方法去除黑眼圈，任何方法都試過效果甚微或者隔斷時間就打回原形，實在是沒辦法！一般我都會觀察這些人的面色、手診，基本上都是“血瘀”導致的黑眼圈，也就是說子宮內有未排出的瘀血。女性朋友們可以觀察看看，大姨媽期間的時候眼周色素沉澱是不是比平時要嚴重呢？有血瘀導致黑眼圈問題的女性朋友同時還伴有痛經的症狀。
這些都是因為排不出，堵住了，跟所謂的“通則不痛”的道理是一樣的。甚至嚴重的會有“神經性頭痛”，這些常見的問題其實都是血瘀所致。而根本的原因都是因為虛和寒。都說“十女九瘀”，可見血瘀問題在女性中有多常見。所以女性朋友相較於男人來說，總是”這裡痛“、”那裡痛“。中醫講究“以通為順”，所以治療黑眼圈的根本就是要疏通化瘀。
要利用好每個大姨媽期間排毒的黃金期，注意以下兩點：
1、補氣
中醫常常提到的一些補氣食療，其實都是氣虛型體質可以吃的，對於緩解黑眼圈有效。體質最難調理，需要長時間堅持，是一件細水長流的事情。具體來說，就是每天都要注意養氣少損氣，注意養生。有的人脾虛易疲勞，有的人是脾虛失眠，有的則是脾虛面腫，三種情況不同則要辯證治療。如果黑眼圈嚴重，可以加上丹七片幫助化瘀，需要提醒的是不要過量，如果是調理目的，關於服用的量還是根據個人實際情況諮詢專業的中醫。
2、保暖
腰以下的保暖對女性最重要，所以，不能天冷了之後不穿秋褲。如果自己都覺得小肚子總是冷，特別是氣虛體質的朋友，可以在每天臨睡前，用艾灸對著肚臍（神闕穴）或者肚臍下兩三橫指的地方（關元穴）灸十分鐘。經常如此，可以改善盆腔腹腔，因為是寒冷導致的瘀血問題。需要提醒的是，太晚就不要艾灸了，會影響睡眠而且導致上火。
基本上做好以上這兩點，先將血瘀的問題解決了你就會發現黑眼圈的問題也會相繼解決啦！省下了無數昂貴護膚品的錢呢！
（注：文中配圖來源於網路）
