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不一樣的雞蛋餅,5分鐘搞定的營養早餐,健康又美味

不一樣的雞蛋餅,5分鐘搞定的營養早餐,健康又美味!

中國麵食文化源遠流長,種類也豐富。尤其作為地地道道的北方人,北方人一直以麵食為主,幾乎是無麵食不歡,麵食應歷史悠久,品類齊全,種類繁多,作為一個愛吃麵食的人來說,真是福音,我國的麵食種類還有很多,比如河南燴麵、重慶小面等等,就不一一介紹了,因為今天我們要說的美食也是用面做的。

不一樣的雞蛋餅,5分鐘搞定的營養早餐,健康又美味

當你第一眼看見這個餅的時候,是不是都以為是披薩呀!其實它的主要食材是麵條和雞蛋液,是不是覺得不可思議啊,這還是我去一個朋友家裡的時候,看到她這樣做,感到特別的新鮮,回來就自己學做了起來,還是挺簡單的,最主要的是味道好。

不一樣的雞蛋餅,5分鐘搞定的營養早餐,健康又美味

那麼我就跟大家分享一下做法,要認真看喲!麵條一把、雞蛋兩個、胡椒粉少許、五香粉少許、辣椒油一勺、黑芝麻一把、雞蛋加鹽攪拌均勻,燒水下面煮8成熟,撈出放入涼水中,鍋內放底油,麵條均勻攤在上面,雞蛋液均勻淋在上面,小火煎至微黃就可以翻過去了,撒上黑芝麻、胡椒粉、五香粉,喜歡吃辣的話就刷上辣椒油,繼續小火煎至兩面金黃出鍋。這樣雞蛋麵黃金餅就做好了,用刀切成小塊狀,放入盤子中就可以享用了。

不一樣的雞蛋餅,5分鐘搞定的營養早餐,健康又美味

一日之計在於晨,早餐吃得好,才能精神百倍一整天~要說好吃、好做,又營養均衡的早餐,非雞蛋餅莫屬。三大營養素(碳水化合物、蛋白質、脂肪)兼而有之,給你滿滿的活力~所以雞蛋餅是最適合做早餐的食物了,學好了這些,家人的健康就有保障了,感謝你們一直以來的關注和支援,我會分享更多的美食給大家,希望有什麼意見和建議,都可以聯絡我喲!也可以在下發那個評論處留言。