近年來，腦梗的發病人數不斷增長，雖然它看起來似乎不如癌症能令人聞風喪膽，實際上卻是可致殘、致死的危險疾病，還很可能留下
偏癱、癱瘓
等嚴重後遺症。
腦梗，又稱缺血性腦卒中，也就是我們俗稱的中風。
指區域性腦組織因血液迴圈障礙，缺血、缺氧而發生的軟化壞死。
它通常發生在中老年人身上。因為隨著年紀增加，身體機逐步退化，血管也會發生老化、硬化。
腦梗的成因與長期的慢性疾病脫不了干係，糖尿病、肥胖、高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化等都可能誘發腦梗。
很多人在腦梗發生後，誤以為是頸椎病或者普通的手腳麻痺，覺得休息下就能緩解，這樣容易錯過最佳治療期，留下嚴重的後遺症。
腦梗前可能出現這些症狀
所以我們有必要了解腦梗發生前的一些症狀。當突起以下症狀時，應該考慮可能是腦梗塞：
■一側肢體無力或麻木，或者伴有面部麻木、口角歪斜；
■吐詞不清或語言表達理解障礙；
■眩暈伴嘔吐，平衡障礙 ；
■單眼一過性黑朦或失明；
■嚴重的可有頭痛、意識障礙或抽搐。
一旦出現上述發病徵兆，一定要及時就醫處理，以防止病情惡化。
越來越多的年輕人得腦梗
現在，腦梗已經不是老年人的專利了，它越來越眷顧年輕人。這和當下年輕人的生活方式有著很大關係。
首先飲食上，很多人都偏好高油、高鹽、高脂肪的食物，喜歡吃油炸食物，喝含糖飲料，這樣血管內的脂質堆積，血脂水平增高，容易造成血管堵塞。
另外，人們開車越來越多、走路越來越少，乘電梯越來越多、爬樓梯越來越少，工作時間越來越長、戶外運動越來越少，使得血液流速減慢，從而誘發各種病症。
而且，不少人還有抽菸喝酒的習慣，煙中的有害物質進入到血管，也會加速動脈粥樣硬化。
遠離腦梗，年輕人要這樣做
年輕的加班族從改變生活方式開始，儘量不要熬夜、少玩手機，保持充足的睡眠質量以提高免疫力。
調整飲食結構，拒絕垃圾食品，多吃蔬菜、水果、鮮魚和穀類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。
條件允許的情況下，可以每年一次做一次體檢，體檢內容中增加頸動脈B超、頭顱磁共振，或加做磁共振/CT血管造影等額外專案，定期監控腦血管的健康狀況，接受及時有效的治療。
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