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自己做月餅,好吃又健康!8種月餅做法請收好

「來源: |吃貨愛旅遊 ID:eat_love_travel」

中秋節越來越近了相信大家對傳統月餅都有一定的瞭解。

廣式月餅皮薄鬆軟,香甜味美;蘇式月餅鬆脆香酥,層酥相疊,重油而不膩,甜鹹適口;潮式月餅餅身較扁,餅皮潔白,以酥糖為餡,入口香酥……

自制月餅健康美味又實惠,做法簡單還充滿樂趣~素友們快來試一試吧!各種素月餅做法請收好~

自己做月餅,好吃又健康!8種月餅做法請收好

水晶月餅

-材 料-

白涼粉10克,南瓜

紫薯、白糖適量

-做 法-

1.

南瓜和紫薯分別去皮切片;

2.

南瓜和紫薯分別放入蒸鍋蒸熟,搗碎,晾涼備用;

3.

白涼粉和水、白糖放入鍋裡,燒開,至白糖融化關火;

4.

依據月餅模具大小的,選用不同型號的圓形模具,將南瓜和紫薯放入,輕輕按壓;

5.

輕輕脫模,放入冰箱冷藏1個小時以上;

6.

至白涼粉晾涼至37度,摸著不燙手,沾一點在手上,能立刻凝固;

7.

快速的放入月餅模具的1/3處。放入冰箱冷藏至完全凝固;

8.

白涼粉如果凝固太快,開火,繼續加熱至融化;

9.

凝固好後,將餡輕輕放入;

10.

如果白涼粉已經凝固成塊,繼續加熱至融化;

11.

再倒入白涼粉,至月餅模具滿;放入冰箱冷藏凝固。

自己做月餅,好吃又健康!8種月餅做法請收好

棗泥酥皮月餅

-材 料-

中筋麵粉(普通麵粉)180G

椰子油140G,糖10G

中粉170G,和田大棗20顆

-做 法-

1.

紅棗放入鍋中煮至棗身發軟,撈出瀝水後用手撕去外皮;

2.

將棗肉從棗核上取下,放在保鮮袋中壓成泥備用;

3.

[做油皮]:中粉180G加糖10G和水90G,用筷子攪成雪花片狀。加入椰子油60G揉搓成光滑均勻的麵糰;

4.

[做油酥]:中粉170G和椰子油80G放在碗中,揉到油酥團均勻即可;

5.

油皮油酥分別分成10份;

6.

油皮擀成圓片,包入油酥;

7.

用虎口慢慢將油皮收攏,團成球狀;

8.

用油皮裹好油酥的麵糰擀開,向四個角的方向擀長。儘量擀成長方形。在底部用手指按壓。壓薄底邊;

9.

捲起來,依次做好所有;

10.

捲起來的麵糰收口朝下再次擀開成長方形。同樣的方法再次捲起;

11.

捲起後用手指從中間壓下去。把兩邊向裡收攏;

12.

團成球形。壓扁成圓麵皮;

13.

包入大約35G棗泥餡;

14.

壓成餅狀~用平底鍋小火慢慢煎至兩面微黃即可;

15.

晾涼後用食用色素兌水在表面寫上字並用瓶蓋印上一個紅圈即可。

自己做月餅,好吃又健康!8種月餅做法請收好

慄蓉蔓越莓冰皮月餅

-材 料-

板栗仁250g,白砂糖35g

植物油30g,麵粉10g

冰皮材料:

糯米粉60g,粘米粉40g,

澄面30g,糖粉30g,

玉米油20g,莧菜汁160g,糕粉適量

-做 法-

1.

餡料製作:板栗是直接買到的慄仁,如果是板栗需要先用高壓鍋燜熟剝殼;

2.

取小鍋放入慄仁,加入少許水,小火燜煮至軟爛;

3.

取出後自然冷卻,放入攪拌機內加適量水攪打成細膩的慄蓉;

4.

打好的慄蓉加入白糖和植物油;

5.

順著一個方向攪拌均勻,分次加入麵粉拌勻;

6.

將慄蓉放入炒鍋中,小火加熱快炒;

7.

待慄蓉變成粘稠易成型的餡時,停止加熱。取出後放入冰箱冷藏1小時;

8.

準備蔓越莓適量,放入慄蓉中拌勻,準備做餡搓圓子;

9.

冰皮製作:莧菜洗淨,放入鍋中加水小火燒開,待汁變成紫紅色時關火取汁。將糯米粉、粘米粉和澄面混合,放入鍋中小火快速翻炒,待顏色微微變黃沒有生粉味時關火取出;

10.

取出後放入容器中,加入糖倒入油,分次倒入熱莧菜汁,攪拌均勻晾至不燙手時和成麵糰靜置15分鐘左右;

11.

慄蓉搓成大小均勻的圓子,每個約25g左右。取適量麵糰,皮餡比例約1:1,麵皮不要太薄,不然不容易包餡壓花;

12.

放上餡後,捏合好完全包住內餡;

13.

把滾圓的團放入月餅模子中,倒扣壓出;

14.

成型的慄蓉蔓越莓冰皮月餅,依次做出即可。

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紫薯燕麥月餅

-材 料-

紫薯(熟)300克,即食燕麥片100克

純椰汁50ml,糖20克

-做 法-

1.

將紫薯蒸熟去皮,然後放入一個盆子裡搗成泥;

2.

將燕麥片分兩次加入到紫薯泥裡混合,根據軟硬度加入適量的椰汁,紫薯燕麥麵糰能抱成團,稍微有點粘即可;

3.

將揉好的紫薯燕麥麵糰分成35克一個的小劑子,並用手搓圓;

4.

用50克的月餅模具壓出漂亮的花紋;

5.

依次把所有的月餅壓出花紋,整齊地排入烤盤裡;

6.

將烤盤放入預熱至150度的長帝蒸烤箱最底層,上下火烘烤30分鐘;

7.

30分鐘後,取出烤盤,將紫薯月餅放在烤網上晾涼,徹底冷透後放入保鮮盒密封儲存。

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抹茶冰皮月餅

-材 料-

糯米粉40克,米粉30克

澄粉(小麥澱粉)30克,純椰汁180克

糖粉50克,玉米油20克

抹茶粉5克,加熱玉米油適量

-做 法-

1.

將椰汁、糖粉,主材料裡一半的玉米油倒在一起攪拌均勻。剩下的一半油與抹茶粉攪拌均勻;

2.

倒入糯米粉、粘米粉、澄麵粉,攪拌均勻;

3.

再加入攪拌好的抹茶粉攪拌均勻,麵糊過篩一次,並靜置30分鐘。然後蓋保鮮膜入蒸鍋開大火蒸25分鐘,蒸到一半時開保鮮膜攪拌均勻再蓋回繼續蒸;

4.

蒸好的冰皮糊取出,用筷子攪至順滑,待涼冷藏1小時後才能再包餡料;

5.

將玉米澱粉放入鍋裡小火翻炒,炒到微微發黃;

6.

冷卻後的冰皮面糊與綠豆餡分別分成小份。50g的月餅皮25g餡25g,當然大家也可以75g的皮30g餡45g;

7.

玉米油提前放鍋加熱後倒出放冷卻,在手上沾玉米油防粘,將冰皮放在手心壓扁。綠豆餡放在冰皮上。用冰皮把餡包起來,收口捏緊;

8.

月餅模裡抹上一點玉米油或是炒熟的玉米澱粉,再把月餅模在手心磕一磕,將多餘的糕粉磕出來。把包好的麵糰放入月餅模。壓出月餅形狀;

9.

做好的冰皮月餅,放冰箱冷藏數小時後再食用,口感最佳。

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自來白月餅

-材 料-

中筋麵粉100g,白糖5g

椰子油50g,小蘇打2g

棗泥核桃餡120g

-做 法-

1.

先將椰子油、綿白糖和開水一起混合均勻;

2.

再加入小蘇打拌勻;

3.

加入中筋麵粉拌勻成團,即為皮;

4.

將皮鬆弛25分鐘後再使用;

5.

將皮和棗泥核桃餡分割成 30和g20g一個;

6.

用皮包住棗泥核桃餡,介面收緊;

7.

在月餅表面打上戳記,擺入烤盤;

8.

將月餅入爐以上下火150/180℃約烤15分鐘左右即可。

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豆沙月餅

-材 料-

中筋麵粉180g,轉化糖漿120g

玉米油40g,鹼水3g,鹽2g

豆沙250g,白糖、椰子油適量

-做 法-

1.

將轉化糖漿、鹼水、玉米油、鹽放一起,攪拌均勻;

2.

篩入麵粉攪拌均勻;

3.

戴一次性手套團面,很粘,不能成團,放冰箱冷藏1小時;

4.

家裡自制豆沙、加糖、15克椰子油攪拌後放冰箱冷藏1小時;

5.

拿出面和豆沙,面揉成團等分10份,豆沙也等分10份;

6.

麵糰搓圓壓扁,包豆沙,將麵皮往上推然後收口;

7.

磨具放麵粉晃一下,將包好的月餅團放磨具中;

8.

對著砧板壓一下,推出來成型;

9.

全部做好了,送進預熱180度的烤箱上下火烤10分鐘;

10.

表皮有點硬了,拿出來冷卻10分鐘,刷一層椰子油;

11.

再次送進烤箱上下火烤10分鐘即可。

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南瓜蒸月餅

-材 料-

水磨糯米粉120g,粘米粉50g

澄面40g,南瓜泥230g

玉米油10g,素餡料180g

-做 法-

1.

南瓜去皮去瓤切薄片,用蒸鍋隔水蒸幾分鐘蒸熟;

2.

用湯匙將南瓜壓成南瓜泥;

3.

趁熱將澄面倒入,迅速攪拌均勻;

4.

然後倒入糯米粉和粘米粉,和成柔軟不粘手的糯米糰;

5.

再倒入玉米油,揉至玉米油完全吸收;

6.

分成12個,每個35克的小劑子,餡料分成每個15克,搓圓備用。未操作的糯米粉團先蓋上保鮮膜,防止風乾,將小劑子壓扁後放入餡料;

7.

收口搓圓,再搓成圓柱形,容易放入月餅模;

8.

表面撲點熟糕粉,50克月餅模也在熟糕粉裡按壓一下,多餘的粉抖去,再將糯米糰放入;

9.

在桌面上按壓出月餅;

10.

將月餅放在油紙上,再放入蒸鍋裡;

11.

鍋裡的水燒開後,放上蒸籠,蓋上鍋蓋,大火蒸10分鐘左右即可。