置信很多朋友在生活中都看到過胎記，有的在臉上長著，有的在胳膊上、身上，顏色深淺不同，有紅色、褐色、淺褐色等，有些人身上的胎記是從出生的時分就帶著的，隨著年齡的增大胎記的範圍有時還會逐步變大，而有些人的胎記則會隨著時間的推移慢慢的變淡。
個父母都希望自己的寶寶能夠白白胖胖，不要有什麼難看的胎記，但是重生寶寶的胎記發作率是百分之十，所以有時分胎記還是不可避免的，胎記也受各種生活習氣，家庭環境、輻射的影響。孕期這5件事不要做，可以有效的避免寶寶出生後帶有胎記。
第一：不規律的飲食環境 主要是指後天環境，平常不規律，暴飲暴食，吃一些生冷、刺激性的食物，孕期本身就是一個特殊的時期，孕期飲食上也有很多忌諱，而像帶有色素的果汁、辛辣的食物，吃多就容易招致毒素的沉澱，影響寶寶的吸收，更容易給寶寶身上留下胎記。孕期不要吃一些辛辣、生冷的刺激性食物，是對寶寶最好的維護。
耳朵胎記 孕期要科學的飲食，多吃安康的水果蔬菜和奶、蛋、禽；類 第二：汙染的外部環境 往常的汙染不單單指一種汙染，包括水汙染、空氣汙染、噪音汙染和輻射汙染，而汙染最嚴重的莫過於水汙染和電子產品的汙染，孕婦長期手機不離手，一天到晚的抱著手機，大腦也得不到充足的休息，這樣的汙染環境不只僅影響了胎兒的安康發育，更有可能讓重生的寶寶帶有一塊不可磨滅的胎記。
額頭胎記 所以，孕媽媽要在飲水上飲用乾淨的純真水，在外面不要喝生水，不要每天抱著手機，要恰當的進來走動走動，讓寶寶愈加安康的發育。 第三：孕期的長期積壓 在孕育過程中某個部位長時間擠壓等外在要素影響，是色素堆積構成胎記，孕期可能會有磕磕碰碰，假設孕媽媽有這種情況呈現的話，可能會留下疤痕，那麼出生的後寶寶也極易容易構成胎記。
額頭胎記 所以，準媽媽在孕期生活中一定要留神，不管在路上還是在家裡，都要留神謹慎，預防磕磕碰碰，也不要長期一個姿勢的坐著，容易構成某一部位的擠壓，色素的堆積，構成胎記。
