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冬季養生必備!家裡有愛喝酒的人,要注意了

大家都知道,每天喝點好酒,有益於身體健康。但冬天到了,怎樣喝酒才能更養生?雖然喝酒多年,我也深知健康的重要性,所以對喝酒養生這方面,還是有些研究心得的。今天就來給大家分享4個冬季飲酒需要注意的點。希望對你有幫助,如果你有什麼養生好方法,也歡迎一起分享。

冬季養生必備!家裡有愛喝酒的人,要注意了

一、溫度有講究:

首先,冬天喝酒最好選擇在室內。其次,喝的時候溫度不宜過熱,溫和適度最重要。天氣冷了,有些酒友就愛把酒熱一下再喝,這樣,不會因為酒冷而傷身。不是說這種方法不可行,只是一定要記得,酒也不要熱過頭,否則影響口感。我平時喜歡醬香酒,所以在這裡就拿我最熟悉的酒,來舉例,醬酒適合飲用的溫度是21°—35°,平時喝醬酒的朋友可以留意下。

二、體質有講究:

大家覺得冬天喝點兒酒,身上好暖和,這其實是不全面的說法。一般情況下,喝酒會讓身體發熱,但是一些特殊體質的人,是不適合在冬天喝酒的。尤其當你腸胃或呼吸道不適時,儘量少喝。

冬季養生必備!家裡有愛喝酒的人,要注意了

三、喝法有講究:

喝時要慢,小口入喉,才不容易醉,也能更好地體味美酒所帶來的樂趣。更重要的是,喝酒時不要混飲。酒桌上有時喝高興了,或者當別人不停地敬酒時,難免白的啤的一起來,有的人單喝啤酒或者白酒都沒事,但是兩者一起混著喝很快就醉了,所以儘量避免混著喝。

四、配菜有講究:

在冬季,不少朋友喜歡將雞肉、牛肉、豬肉等肉類醃製成香腸、臘肉,並拿來當作冬天的下酒菜。其實,將熏製食品作為下酒菜並不科學。因為它們所含的亞硝胺和色素較高,在與酒同食後,會刺激身體。所以在喝酒時,勿食用熏製品。酒後多飲蘿蔔湯,還可以達到解酒的作用。

冬季養生必備!家裡有愛喝酒的人,要注意了

今天分享了這麼多,是為了讓大家認識到科學喝酒的重要性,因為這樣才能在保證自己身體健康的情況下,放心暢快喝。喝酒除了要注意以上4點,最重要的還要看,你喝的酒,是否是純糧酒。純糧好酒,健康不上頭,不知大家都在喝哪款?我最近喝的這款,是茅臺鎮酒,酒質醇厚,價效比也高。前段時間還上了央視,來頭不小,感興趣的朋友可以去看下。

喝酒多年,我平時也會給廣大酒友分享一些白酒文化知識,希望能在分享這條道路上,認識更多志同道合的酒友,一起品酒、交流酒文化。關注我,給你分享價效比最高的純糧好酒。