當你身體出現這幾個症狀，說明你的肝不好，你應該注意了！
肝臟是人體內具有解毒功能的器官。但是，如果不注意衛生保健措施，也會導致肝功能下降，進而導致肝臟自身毒素沉積等。反過來，肝毒性沉積會減少肝功能並進入惡性迴圈狀態。生活節奏快，缺乏鍛鍊等不良生活方式，使我們的肝臟承受著巨大的負荷，造成累計損傷，甚至導致常見的酒精性肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝臟疾病。事實上，肝臟會在病變前發出四個求救訊號。
訊號1：肝掌
雖然說肝掌是慢性肝炎，肝硬化的標誌，但是出現肝掌並不一定代表就有肝病，臨床上發現不少健康的人群，過量飲酒人群，類風溼關節炎，營養不良，妊娠期婦女，也有可能出現肝掌現象。
訊號二：中指又厚又細。
中指的變化，導致一個又厚又薄的狀況，表明你的肝功能已經受損。此時，你很可能患有肝炎和肝硬化等肝病。
訊號三：釘的表面是凸的或向下的。
指甲的表面是凸的或向下的。中醫認為“肝主筋”和指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟中積累，指甲會有明確的訊號。如果指甲太白或慢性貧血或肝腎問題。指甲是不均勻的，如果有條紋，它可能是一個壞肝臟。
訊號四：中指指甲美白。
當你發現你的指甲蒼白，沒有血跡，你很可能患有嚴重的肝病。正常情況下，指甲光滑而血腥，如果指甲非常蒼白，沒有顏色，很可能有肝臟問題。
如果你想提高你的肝臟，你可以做以下事情：1，早點上床睡覺。
下午11點後，是肝臟和膽囊自我修復的時候了。如果熬夜，肝臟會逐漸失去動力，排毒功能會急劇下降。如果毒素沒有被清除，它們會直接對你的面部做出反應。痤瘡和其他面板症狀。
2。吃豬血。
豬血是一種具有補血、清腸、潤腸、舒腸功能的食品。每週吃幾次豬血可以幫助身體清理汙垢，減輕身體毒素，從而減輕肝臟的負擔。
肝臟是重要的器官和重要器官。保護肝臟是非常重要的。透過觀察指甲，可以瞭解肝臟的質量，同時，肝功能差的人，也會有這些表現，希望大家多注意肝臟的科學護理，保持良好的健康。
