小夥伴們，今天感覺繼續和大家分享美食！說到美食，在我們生活中更是比較常見的了。有很多人喜歡吃一些大魚大肉之類的，然而有些朋友也是喜歡吃一些素菜。今天小編給大家分享的就是一道素菜了。不知道大家有沒有喜歡吃豆芽的。說到豆芽，它的營養也是特別多的。也有很多好的功效，對身體都是比較健康的。今天想要說的就是豆芽了。說到豆芽，也是我們比較喜歡吃的蔬菜之一了，他不但營養豐富，價格也是比較便宜的，不管是物價怎樣的第一豆芽來說也是比較便宜的。對於過年的時候可能很多人都是總是大魚大肉，吃的有些油膩，不妨來上一盤素菜搭配一下營養也是比較均衡的，而且身體多加的健康，說的黃豆芽有的電腦抗疲勞，也能防止牙齦出血和腫。好然後還在做事情，說一句。都有老人孩子的。也是比較適合多吃的。今天小編就把這道美味又好吃的豆芽炒海帶絲分享給大家。喜歡的一起和小編來學一下。
準備食材：黃豆芽300克、泡發的海帶絲100克、花生油40克、鹽兩顆、生抽15克、大蒜子30粒、幹辣椒五個、製作步驟：第一步：首先把豆芽清洗乾淨，然後控幹水分，再把泡好的海帶絲清洗乾淨，下鍋焯水一分鐘，撈起控幹水分。然後甩掉一點辣椒子。
第二步：起鍋燒油，放入大蒜子。辣椒炒香，然後放入準備好的豆芽，翻炒一會兒再放入海帶絲，撒上鹽繼續的翻炒均勻，然後淋入生抽翻炒均勻就可以出鍋了。美味好吃的。豆芽炒海帶絲就做完了，這道菜也是特別清脆又爽口的。而且營養價值非常的高。做起來也特別的簡單。
關於這道美味又好吃的。豆芽炒海帶絲，大家學會了嗎？孩子不妨做給他們嘗一嘗，真的是開胃又下飯，也是非常美味的，尤其是家中有老人和小孩的不方在家做一下健康又營養，尤其是在過節的時候吃膩了大魚大肉，不妨來上這樣一盤素菜搭配起來超級的好吃，又下飯。冬季吃也是比較暖身的。因為豆芽中也有著。預防。心血管硬化以及老年高血壓的功效，對身體也是有很多好處的。大家還有哪些關於素菜的做法呢？記得和小編分享，感謝大家閱讀小編的文章，喜歡的話記得分享關注。
