上班疲勞打呵欠，下班無力軟綿綿？教你一招君子湯，疲勞一掃去而光！是否經常感覺上班疲勞不振，下班乏力不想動？沒關係，今天小編給大家帶來一碗四君子湯，保證你一掃疲態，重回人生巔峰！
生活中上班經常疲勞打哈欠，下班了又出現渾身乏力無勁？一旦出現這種情況，那就要注意身體了，不是因為你變懶了，而是因為身體出現氣虛了……那生活中什麼樣的人“氣虛”呢？又該怎麼補呢，下面小編為大家詳細介紹下， 身體出現氣虛的人大多數都是面黃肌瘦、聲音低沉、氣短乏力、食少便秘等症狀，舌淡苔白，脈虛數。一旦出現這些症狀，就說明身體已經出現氣虛了，一定要注意了，這種氣虛的人，在現在的職場中非常多，但是，他們卻仍然在承擔著非常重的工作任務，很多人都在疲於奔命工作，這是非常危險的事情，這樣做身體會出大問題的。接下來小編給大家推薦的就是四君子湯。關於這個名字的來源還有一個有趣的說法。古代醫家在談論人體生病時，到底該扶正，還是該驅邪？主張先扶正的一派認為，扶助正氣後，人體正氣充足，邪氣自然就沒有地方停留了，好比是如果屋子裡滿是君子，那麼小人自然就無容身之地。而這四味藥正如滿屋的君子，專門扶助人的正氣，所以叫四君子湯。
四君子是由湯由人參、白朮、茯苓、炙甘草四味藥組成，具有大補元氣的作用。四君子湯裡面，人參為君藥，甘溫益氣，健脾養胃。臣藥是白朮，健脾燥溼，加強益氣助運之力。佐以甘淡茯苓，健脾滲溼，苓術相配，則健脾祛溼之功益著。使藥是炙甘草，益氣和中，調和諸藥。四藥配伍，共奏益氣健脾之功。後世很多補氣的方子都是在這個基礎上化裁而成的，所以，四君子湯又被認為是補氣的“祖方”。
所以，上班疲勞打呵欠，下班無力軟綿綿可以多多休息，但是，對於大多數的人，僅僅休息是不夠的，因為氣虛，所以還需要滋補，滋補……
