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焦糖布丁夏季必備,用牛奶雞蛋就能做,簡單美味又健康

隨著夏季的到來,天氣也一天比一天暖和,越來越多的人開始吃涼的東西了,我們家中也不例外。今天我們就從最簡單的布丁開始做起來吧!焦糖布丁是布丁的一種,也是一道西餐食品,主要用料就是麵粉、牛奶、雞蛋、水果等材料製成的。製作方法簡單易學,也是我們平時最常見的甜點之一。做好之後放在冰箱中冷藏儲存,什麼時候想吃就拿出來,冰涼爽滑絕對是夏季家庭必備美味

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而且焦糖布丁的營養價值也是非常之高,因為製作布丁的主要原料就是牛奶和雞蛋、水果等,充分集合了它們當中的營養物質,富含各種氨基酸、有補虛健脾等功效。而且還具有滋潤腸道的功效,焦糖布丁粉中含有膳食纖維、能滋潤腸道,增強消化吸收,也具有預防心血管疾病、糖尿病等功效。口感也非常美味獨特,也是一道不僅好吃而且吃不膩的美食

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我們話不多說一起來看看製作方法吧!

準備食材:牛奶250ml、糖粉50克、雞蛋2個、白糖75克、水20克。

1、吧牛奶、糖粉和雞蛋全部打入碗中,攪拌均勻充分融合(糖粉可以用砂糖來代替,不過需要注意攪拌的時候一定要讓糖完全的溶化,不能有顆粒感)

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2、攪拌均勻後用篩子過濾幾遍,直到過濾不出雜物為止

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3、過濾好之後放在一旁備用即可

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4、開始製作焦糖,把白糖和水混合在一起倒入鍋中

5、開小火讓糖慢慢融化,熬至糖色變成琥珀色後立即關火(一定要開小火,不然糖容易熬糊,期間要一直攪拌這樣能讓糖水充分受熱不容易變糊)

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6、將煮好的焦糖趁熱倒在布丁杯裡

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7、然後把做好的布丁液倒在焦糖上面,放在烤盤裡(需要注意在烤盤裡放上熱水,高度要超過布丁液的一半)

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8、烤箱160度預熱十分鐘,然後將烤盤放入烤箱中層35分鐘後取出即可

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注意事項:焦糖一定要趁熱倒入布丁杯中,不然會凝固在一起。布丁液最少要過濾3次

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