手機輻射，手機透過電磁波傳輸資訊時產生的無線電波。手機輻射是用SAR值來測量的。手機的輻射尺寸主要取決於其天線、外觀設計等因素，在實際使用中，手機的輻射大小還與手機與基站的距離、使用者周圍的地理環境、基站的設定等有關。一般來說，手機離基站越近，輻射越小，否則輻射越大。
西紅柿
科學調查表明，長期食用西紅柿和番茄製品的人受輻射傷害較小，輻射造成的死亡率也較低。結果表明，輻照面板後番茄紅素含量下降了31%-46%，而其他成分的含量基本保持不變。番茄紅素能抑制侵入人體的自由基，在面板表面形成天然屏障，有效防止紫外線和輻射對面板的傷害。促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，迷人動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛斑的功效。
豇豆雞絲燜面
配料：麵條200克、雞肉50克、豇豆100克、西紅柿、油、鹽、生抽料酒、大蒜片
豇豆雞絲燜面
1、把雞肉切成塊，用料酒、鹽和生抽醃製。
2、豇豆切段。
3、切西紅柿和大蒜片。
4、在鍋裡放足夠的油，把雞絲倒在油上，取出。
5、把麵條放在鍋裡煮，然後取出。
6、鍋內加水，加鹽，加入豇豆，撈出。
7、加入油、大蒜，加入少量水，加入雞絲和麵條，翻炒。
8、加雞湯和鹽。
9、加入油、大蒜、番茄、少許水，炒雞絲和麵條，加入雞湯、醬油和鹽。
10、加入豇豆炒熟，炒至熟即成。
魚腥草
魚腥草是唯一能在原子彈爆炸點強烈再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用，能增強機體免疫功能，無任何毒副作用，他不僅適用於空勤人員，也適用於經常靠近輻射源的人群，如X光機和電腦操作員，以及經常看電視的人。
魚腥草紅棗茶
材料：魚腥草50克，紅棗15-20，桂圓5
魚腥草紅棗茶的製作方法如下
1、魚腥草、紅棗洗淨，去殼桂圓。
2、把水倒進砂鍋裡，用大火把材料燒開，轉小火煮大約20分鐘。
3、熱飲特別舒服，魚腥草本身的怪味不見了，只散發出甜美的紅棗香味，很美味。
4、如果你喜歡甜食，可以加適量的冰糖。
海帶
海帶是一種含碘量高的藻類。從養殖海帶中提取的碘和褐藻酸廣泛應用於醫藥、食品和化工。碘是人體必需的元素之一，缺碘會導致甲狀腺腫，多吃海帶可以預防疾病，預防動脈硬化，減少膽固醇和脂質的積累。海帶中的褐藻酸鈉鹽能預防白血病和骨痛，並能止血。
海帶燜黃豆
原料：海帶、大豆、紅辣椒丁、鹽、味精、醬油、洋蔥粉、薑末、大蒜粉、澱粉
用海帶燉大豆的方法如下
1、先把海帶洗淨，然後用刀把海帶切成一段，用煎鍋加熱，用水燒開，將海帶和黃豆分別焯一下，取出。
2、勺底油，用洋蔥姜、大蒜炒成香味，先放入海帶炒，再加湯，放入黃豆，加入調味料、鹽、味精、醬油，小火至湯汁幹後，加入紅辣椒丁，用澱粉調稠，倒入清油，然後舀出。
綠茶
科學調查發現，有喝茶習慣的人受輻射損傷較少，血液系統疾病的發病率相對較低，輻射引起的死亡率也較低。。茶葉中含有防輻射物質，對人體造血功能有顯著的保護作用，可以減少電腦輻射的危害。
茶中富含維生素a，能使眼睛在暗光下看東西更清晰，能預防夜盲症和乾眼症。綠茶是一種先經過高溫處理的新鮮茶葉，以殺死各種氧化酶，保持茶葉的綠色，然後透過軋製和乾燥製成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特徵。
蜂蜜綠茶核桃
材料：核桃，蜂蜜，綠茶粉
蜂蜜綠茶核桃方法：
1、把生核桃放在一張大的廚房紙上，把核桃切成小塊，用微波爐烤5分鐘。因為每臺微波爐的火力都不一樣，所以時間要自己控制。每次兩分鐘，直到香味出來。
2、把烤好的核桃放在碗裡，趁著核桃的熱氣加入蜂蜜，一次加入一個勺子，然後用筷子攪拌，根據核桃仁的量重複幾次。然後撒一些綠茶粉，用筷子攪拌。
3、將蜂蜜核桃冷卻後放入玻璃罐或紙罐中，最好不要把他們放在塑膠容器裡。
