選單

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

【用料】 主料:麵粉300克,溫水160克,酵母3克,馬蘇裡拉芝士適量 輔料:鹽3克,披薩醬適量,洋蔥半個,甜椒半個,青辣椒1根,食用油適量

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

【做法步驟】 1。準備好所用的食材。麵粉加入清水和成柔軟的麵糰。蓋上鍋蓋或保鮮膜,靜置發酵,大約1小時左右 。

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

2。麵糰發酵期間我們來製作配菜。洋蔥切成細細的圈,青辣椒、紅色的甜椒、黃色甜椒分別切成細絲 。

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

3。披薩盤薄薄的刷上一層食用油。刷油的作用一個是不會粘盤,二是披薩會有一層焦香的脆底。

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

4。麵糰發酵到2倍大,取出來,充分排氣,揉勻。然後平均分成兩份。取其中一份,擀成比披薩盤子稍 微大一些的圓餅,放進披薩盤,用手推出一個高出盤子的邊,用餐叉,戳上一些小洞,防止披薩餅在 烤的時候鼓起來。

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

5。烤箱提前預熱,上下火190度烘烤8分鐘左右。

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

6。然後取出來,均勻地刷上披薩醬,再撒上一層馬蘇裡拉芝士。

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

7。然後擺放上洋蔥圈、青椒紅椒黃椒絲。

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

8。最上面再撒上厚厚的一層馬蘇裡拉芝士,芝士多放一些香濃柔滑更好吃,我一般會放上150克左右。

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

9。放進預熱好的烤箱上下火190度烘烤15——20分鐘,烤到芝士融化,餅皮金黃就好了。

孩子不愛吃菜,這樣做可以一招搞定!

10。香酥拉絲的蔬菜披薩就做好了。小朋友不愛吃蔬菜,做成這樣的披薩餅會跟你搶著吃的。 【烹飪技巧】 芝士,一定要買能拉絲的馬蘇裡拉芝士,趁熱吃香濃拉絲口感最好。用平底鍋的時候一定記得要蓋上蓋子,防止水分蒸發,先用中小火烙至七八分熟,然後放青紅椒絲,再放上馬蘇裡拉芝士,再平底鍋中小火烙至金黃焦脆就好了,注意晃動鍋體,小心底部糊。