我們總說「酒是穿腸毒藥」，但與其說是酒客們的身體是酒壓垮了，還不如說是被一些不健康、不科學的飲酒方式傷了身體。
怎麼喝酒才更安全更科學？ 這其中的講究，今天小編在此教給你。但是健康的飲酒方式首先應該要拒絕下列五種情調！
【 風捲殘雲的豪爽情調 】
也許你是事業有成者，喝得體面，飲得風采，把酒酹滔滔，心潮逐浪高。
也許你是知足長樂者，無強顏歡笑之煩惱，無虛意應酬之勉強，喝得自然，喝得豪氣……
待到酒酣膽氣尚開張，便豪情萬丈，海喝狂飲，場面固然動人，但這種情調往往傷胃又傷肝！
一般而言，除啤酒可速飲之外，其他的酒品均以慢飲為好。肝臟受不了突如其來的酒精刺激，會產生肝功能疾病，所以胃和肝臟受到損害比較嚴重。而且粗速飲酒極易造成醉酒。尤其是人體在劇烈運動之後，全身極度疲勞之時，如果抓起酒來就快速牛飲，還有腦溢血的危險。
【 借酒澆愁的鬱悶情調 】
你或許懷才不遇，或桀驁不馴，或處世乏法，或事業蹭蹬，或情場失意……
歷盡人生艱辛，不堪生活重負，又不能解破紅塵，於是借酒澆愁，把盞忘憂，但鬱悶的飲酒情調傷身啊！
因為人的情緒低落時，肌體內各個系統的功能就都處於低下狀態，其體內淋巴細胞、巨噬細胞及自然殺傷細胞的功能也極度低下。
如果此時飲酒，肌體內部對酒精的解毒功能相當弱小。尤其是在精神刺激過大，憂愁苦悶難以排遣的時候，還從“一醉解千愁”的心情出發，低著頭喝悶酒，就很容易誘發癌症，其他許多疾病也會因情緒異常而發生或加重。
【空腹硬撐的英雄情調 】
現代生活節奏加快，許多上班族養成早晨不吃早餐的習慣，捱到中午有酒局，既想做紳士之文雅，又想表現英雄俠士之情調，空著肚子舉杯便一口悶。
在一片連連叫好聲，雖然博得了面子，卻是在拿身體開玩笑。
空腹飲酒即使酒量不多，對人體也是十分有害的。
酒下肚之後，酒在胃內停留的時間很短，其中的酒精，80％ 由十二指腸和空腸吸收，其餘的則由胃吸收，一個半小時的吸收量可達到90％ 以上。
飲酒5分鐘，人的血液裡就有了酒精，當100 毫升血液中酒精的含量在200～400 豪克時，就會產生明顯的中毒。400～500 毫克時，就會引起大腦深度麻醉，甚至死亡，所以，空腹飲酒對身體的危害極大。
【 菸酒並用的瀟灑情調】
人們常說：“飯前一杯酒，活到九十九；飯後一支菸，賽過活神仙。”
一手端著酒杯，一手夾著雲霧繚繞的煙，滿面紅光，談笑風生，頗有一種指點江山的瀟灑之狀吧。
這不僅是許多男人喝酒至酣暢時的習慣性動作，也被現在越來越多的女酒客所欣賞效仿。
其實，現代醫學研究發現，吸菸加飲酒引起的危害，比單獨吸菸或單獨過量飲酒對人體健康造成的危害要大得多。
由於酒精具有擴張血管和加速血液運動的作用，因此菸草毒物可以迅速隨血液抵達人體各部位。
而且酒精是菸草中致癌毒物很好的溶劑，菸草中的毒物可以很快溶解於酒精中，隨酒精進入體內。邊吸菸邊飲酒使得人體血液對菸草毒物的溶解量增大。
這時進入人體內的尼古丁等菸草毒物，需要靠肝臟來解毒，可是酒精卻直接破壞了肝臟的解毒功能，於是人體受菸草中有毒物質的危害就更大更深了。
這種“二進攻”的方法，極易使人致病，尤其容易導致血管阻塞、中風、冠心病等疾病發生。
【酒後咖啡的小資情調 】
離開喧囂的酒樓，趁著酒興，藉著今晚夜色迷人，再覓一幽靜的咖啡屋，一邊聽著或低緩或輕快或抒情或纏綿的音樂，一邊品著咖啡，這是許多小資們追求的夜生活情調——幾許溫馨，幾許浪漫，還有幾許的陶醉。
可是，他們也許不知道，正在在這種陶醉中、浪漫中，健康的身體正遭受著傷害呢。
咖啡內含成分主要是咖啡因，這是一種強有力的中樞神經興奮劑。在日常飲酒後即飲用咖啡，在咖啡因和酒精的雙重作用下，會加重酒精對人體的損害，特別是對大腦的損害。
引起大腦的高度興奮和中樞神經的高度度麻痺，進一步加速血管的擴張和血液迴圈的加速，加重心血管的負擔，其對人體的損害超過單純飲酒的數倍，故飲酒時或酒後均不宜飲用咖啡。
好啦，以上就是今天的全部分享了，如果喜歡白酒文化的酒類小知識，別忘記在評論裡和我互動，並給我多多的支援喲。
