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輕食簡餐的原理是這個,怪不得紅遍全球,明星都在吃!

以前每每到了點餐的時刻,辦公室總會有一陣稍動,大家總是會為了點什麼樣的餐而發愁,近年來,點餐,似乎變得更簡單了,大部分同事愛上了健身,每天都靠青菜、水果輕食過日子,小編之前總會為他們的這種清淡的飲食不屑一顧,總以為那些食物,顏值高,但卻並不美味,可現在卻也加入了他們的隊伍中來。

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因為輕食簡餐不像之前只有蔬菜、水果、沙拉,現在每一種輕食都變得非常的豐富,有葷、有素,重點是口感還真的不賴,雖然沒那麼重口味,各種蔬菜水果搭配均衡,鹹淡適中,配製的牛肉、雞肉都非常的可口,雖沒有炸制的那麼脆,但口感還是很清新。

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很多人如小編一樣對輕食有所誤解,因為“輕食”不是指某些特定的食物,而是食物的一種形態,輕的不僅僅是食品,而是這種型別的輕食消費者食用之後,身體不會有負擔、無壓力,但卻營養豐富、全面,美味也不減。

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說到這是不是對輕食有了進一步的瞭解,輕食簡餐講究的就是食物的多樣性,低熱量、低脂肪卻高顏值,因而受到眾多愛美人士的青睞,怪不得國內外網紅、明星都在吃,顏值與內涵並存的輕食也成為了當下健康養生者所熱捧的美食。

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無論是彩色土豆堡、黑椒雞肉蔬菜沙拉、黑椒牛肉草莓沙拉、意式甘藍沙拉、海鮮千萬面、日式雞腿漢堡、蘑菇玉米雞肉、意式雞肉蔬菜沙拉等上百種特色美食,皆是採用優質的食材製作成一道道美味可口的輕食簡餐,多方位滿足消費者的營養需求。

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秘製的彩色土豆堡醬料,誘人的鮮香澆在蒸熟的土豆泥上再配上豐富的輔材如玉米、西蘭花、草莓、藍莓等,光看一眼就口水直流。蜜汁的雞肉肉質細嬾勁道十足,清新爽口的果蔬上配以柔軟的雞蛋,與聖女果點綴,不僅增添色彩,更給沙拉帶來豐富的層次,食材種類豐富,營養搭配全面,加上爽口的焙煎沙拉汁,這個夏天就是要清爽享“瘦”。

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值得一提的是,不管是就餐時,還是餐前餐後,喝上一杯金枝桔檸檬茶,補充維生素與膳食纖維,促進腸胃蠕動,美麗健康不在話下!輕的不只是餐品,簡的是食用者的負擔。