一家3口的早餐，營養齊全味道好，孩子愛吃。
孩子放假在家，早餐這樣吃，孩子不賴床。
1、今日早餐：雞蛋煎餃，炒小白菜，紅棗枸杞糯米黃豆豆漿，烤土豆，水果是血柚。
今天的早餐端上桌，孩子首先問這盤煎餃：這是怎樣做的，看起來很誘人。
其實就是簡單的雞蛋煎餃，把餃子排列在煎鍋裡面，淋上雞蛋液就出鍋，做法簡單，味道香，營養齊全。
2、做雞蛋煎餃，先煮餃子，餃子是羊肉紅蘿蔔餡的，先煮後煎，吃著不硬，餃子煮熟後，煎鍋裡面刷一層油，放入餃子，煎至餃子微微泛黃，然後倒入雞蛋液。
給雞蛋液上面放紅辣椒丁和黑芝麻，增色增香。
3、煎至雞蛋液凝固，出鍋裝盤，真是色香味俱全，並且營養齊全，味道香，大人孩子都會喜歡的一盤美食。
4、雞蛋煎餃的底部金黃，看著也很誘人，孩子很喜歡這個吃法。
平時不喜歡吃雞蛋的孩子，也吃了好幾個雞蛋煎餃。
5、紅棗枸杞糯米黃豆豆漿：
這是我家最愛喝的一款豆漿，口感香甜，香濃順滑清香。
晚上清洗三顆大棗，一把枸杞，一把糯米，半碗黃豆，黃豆提前泡好，大棗去核切碎，全部食材一起放入料理機，預約800毫升豆漿，早晨香濃的豆漿就打好了，這樣搭配的豆漿我們全家都喜歡喝。
每天吃一點紅棗和枸杞，養血安神，保護眼睛。
6、炒小白菜：
晚上把小白菜清洗乾淨，早晨放鍋裡清炒不到一分鐘就出鍋，早餐吃一些蔬菜，補充維生素，營養全面。
7、一家三口的家常早餐，營養齊全口感好，孩子愛吃，不知道早餐吃啥的，可以借鑑。
最美不過家常菜，我是：廚房的溫馨——家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道，廚房的溫馨，充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材，製作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論，提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。
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