肝臟是人體內非常重要的一個部位，承擔著多項工作，倘若肝出現病變，對整個身體的健康是很大的。肝纖維化就是較為常見的一種肝病，很多人一聽到纖維化，就覺得非常嚴重，沒救了。
如果因為對疾病缺乏瞭解，還沒與之抗爭，就先敗下陣來了，可能病情真的就會進一步發展，所以對此大家一定要有一個正確的認識，並在此基礎上，積極的治療。
肝纖維化是肝細胞周圍結締組織異常增生的一種病理過程，它是肝硬化、肝癌等肝病進展的關鍵步驟。
一般來說，檢查出肝纖維化，人體容易出現以下幾種異常表現：
食慾會減退，經常消化不良，腹脹、腹瀉，肝區可能會出現隱痛感，有不少患者會出現反酸、噯氣等腸胃不適的表現。
不積極治療的話，纖維化的程度越來越重，肝臟就會越來越硬，被大量纖維組織包圍的話，就會發展成肝硬化，甚至會癌變。不過，肝纖維化發展到肝硬化，是需要一定時間的，在此期間，若能積極治療，或就能避免了，肝纖維化是可逆轉的。
想要逆轉，在治療之前，就需要找到病因，不管什麼病，對症治療才是最有效的。如果是因為藥物使肝受損了，就要及時停止服用，如果長期酗酒的原因，就要立馬戒酒等。
然後要正確的用藥，一定要在醫生的指導下服藥，千萬別自己隨意聽信網路上或者一些“神醫”的偏方，自行服藥治療，以免帶來副作用，反而不利於控制病情。
此外，在日常生活上，也要注意調整，從以下幾個方面進行調節，有利於肝功能的恢復：
飲食要定時定量、有節制，儘量遵循低脂低油、高蛋白、易消化的原則，常吃富含優質蛋白質和維生素的食物，少吃辛辣刺激、過冷過熱的食物。對於肝功能出現明顯下降的患者來說，需要控制蛋白質、鹽分的攝入量。
運動以適度為準則，根據自己的實際身體情況，量力而行的運動，避免長時間和劇烈運動，散步、打太極拳是比較合適的。不過，對於一些肝纖維化，且伴有感染現象的患者來說，可能不宜運動，要事先諮詢一下醫生。
作息要規律，保證充足的睡眠時間，能增強肝的免疫力和抵抗力，儘量每晚在10點鐘左右就入睡。
除此之外，心態一定要好，肝臟健康與否跟情緒的關係非常密切，如果長期處於精神壓力過大、情緒緊張抑鬱的狀態，或者動不動就發脾氣，都很傷肝，容易加快病情的發展。要保持一個好心態，調節不良情緒，才有利於肝功能的恢復。
定期複查也很關鍵，如果有進一步發展的傾向，就能及時發現，儘快將其扼殺，也便於靈活地改變生活習慣。
透過以上的瞭解，相信大家對於肝纖維化已經有了更進一步的瞭解，肝纖維化並不可怕，是可以逆轉的，積極配合醫生治療，注重生活上的保養，做好以上幾事，定期去檢查，或許就能及時控制住病情，若坐視不管，可能很快就會惡變了。
