「我決定了，必須得分房睡了。」
六小團昨天剛到家就收到一個朋友發來的重磅資訊。一看這麼嚴重，趕緊回覆：「怎麼了？吵架了？你們不是一直挺恩愛的嗎？前兩天還說想要二胎來著？」
「哈哈，不是跟我老公分房睡，是跟我兒子。」
害！我還以為朋友遇上情感危機了，原來搞了個烏龍。
朋友家的兒子今年4歲了，她擔心孩子再大點更不好分開了，正好她和老公也在商量要二胎的事，於是終於下定決心要把分房睡這件事提上日程，所以想來問問六小團的建議。
和孩子分房睡，是每個有娃家庭都要經歷的事，同時也讓很多寶爸寶媽頭疼不已，今天我們就來展開講講分房睡這件事。
分房睡的年齡
每個孩子都有自己的成長時間表，因此對於分房睡的年齡其實並沒有具體的標準，
需要根據每個家庭的實際情況來選擇分房睡的時機
。
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全球每天約有3500名嬰兒因為嬰兒猝死綜合徵或者其他和睡眠相關的原因而早早地離開這個世界。從安全形度考慮，美國兒科學會建議1歲以下嬰兒不要與父母分房睡，在 3~4歲的時候再考慮分房睡。
但是，後來也有不同的研究團隊提出質疑，還進行了調查實驗分析，指出美國兒科學會這種說法缺乏依據，並提出另一個觀點：更早分房睡可以更好地避免分離焦慮的發生。
大家的說法各有各的道理和依據，不過六小團想說的是：有些時候，資料是很好的參考指標，但有些時候，要從更多方面去考慮問題。對此，六小團的建議是：
孩子3歲之前最好不要分房睡
。
從兒童的安全感來分析，3歲之前的孩子需要很好地構建內在的安全體系，
安全感對ta們來說是最重要的
。
從安全性來分析，3歲之前的孩子自理能力還不完善，如果分房睡，一旦發生意外或者其他狀況，家長不能第一時間獲知，容易釀成嚴重的後果。
從家長的角度來分析，太小的孩子自己睡一個房間，名義上是早獨立，給家長減輕負擔，其實家長會比以前更辛苦。
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我的一個朋友當初受到國外文化的薰陶，回來就開始大張旗鼓地要和2歲的孩子分房睡，結果她除了要承擔和之前一樣的哄睡工作之外，還要附加無數次的心理安撫工作。
孩子經常會哭著跑到父母房間裡，她只能安撫好了再送回去。可沒過多久孩子依舊會再跑到父母房間裡……如此往復，她的內心是崩潰的。
總想著堅持一下就好了，但堅持了不到一週就徹底放棄了。孩子不適應是一方面，另一方面自己的休息也受到嚴重影響，半夜總睡不踏實，要起來去
看孩子
很多次才能放心。
等到孩子4歲時再實施分房睡的計劃，就順利多了。自己也會經常感慨當初幹嘛要折騰孩子，搞得那之後的一段時間裡孩子都非常黏她，過了很久才緩過勁兒來。
分房睡要講究方法
分房睡這事兒不是拍腦門臨時決定的，
要有計劃、有步驟，根據孩子的實際情況循序漸進地進行
。過程中合理運用一些適合孩子的小方法，可以讓分房睡這件事進行得更順利。
安撫物
其實孩子從小到大有很多種自我安慰的方式，這些方式卻往往被我們當做「毛病」來對待。
之前六小團就聽一個親戚講過，他們家孩子從小就有一床特別喜歡的小花被，睡覺的時候離不開，心情不好的時候更是會抱著滿屋子跑。甚至到後來花被的包布都破了，連補都沒法補，他依然去哪裡都帶著，還不讓洗。
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孩子的爸爸和姥姥都很不理解，覺得這是孩子的「臭脾氣」。爸爸還曾經訓斥孩子：「你已經是個小男子漢了，成天抱著個花被像什麼樣子？」只有孩子媽媽一直都站在孩子這邊。
事實證明，孩子媽媽的做法是對的。在剛開始分房睡那段時間，這床小花被確實幫了大忙，帶給她兒子很大程度上的安慰，陪伴他順利度過了分房期。
繪本
繪本在孩子們心中有著不可撼動的地位。東北有個段子說：「沒有什麼事兒是一頓燒烤解決不了的」，六小團想說的是，在育兒的路上，沒有什麼事情是一本繪本解決不了的，如果一本不行，那就兩本！
開個玩笑~繪本固然是個不錯的工具，但也要家長付出努力和耐心才行哦~
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來點儀式感
先說句題外話，「儀式感」這個詞讓我想起了之前讀過的一本書，名叫《真實的幸福》。在這本書裡，作者將一些可能會讓人感覺到幸福的元素逐一分析研究，最後
發現
，金錢和財富並不會增加人的幸福感，儀式感卻可以。
分房睡其實是孩子心理上的一次「斷奶」，是ta成長過程中的里程碑。在孩子的心裡，這件事兒的重要性甚至超過了升職、加薪、生老二在你心裡的位置。
升職之後你會怎樣？慶祝唄！那麼如果孩子勇敢地突破了第一晚，我們不妨也為孩子舉行一個小小的慶祝儀式。一方面可以給予孩子適當的鼓勵，增加ta的信心；另一方面，這也會是孩子成長過程中的美好回憶。
藉機幫孩子圓個夢
許多男孩兒心中都有一個海盜夢，同樣許多女孩兒心中也有一個公主夢。
六小團小時候就幻想著自己有一間公主房，但這種想法是無論如何都不會跟父母說的，因為……「媽我想要個公主裙！」「我看你就像個公主裙！」「媽我想吃巧克力！」「我看你像巧克力！」Emmm……就是醬紫。於是，我的公主夢就這樣深藏在了心底。
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終於，有一年夏天，家裡的蚊子實在太多，我媽就給我買了個蚊帳。這個蚊帳讓小團感覺有了自己的公主房，整個夏天心裡都美滋滋的~
機智的你已經知道我想說什麼了吧？
是的，把孩子的房間好好佈置一下，不用很奢侈，按照孩子的喜好去佈置就好。有一間孩子喜歡的房間，說不定會讓分房睡這個事兒變成孩子期待的事情。
