卡奇樂
引導孩子獨立睡覺是爸爸媽媽的必做事宜。有的孩子到了5、6歲，爸爸媽媽才開始與孩子分房睡覺的。
育兒專家有說過，孩子最好獨立睡覺的時候是在三歲，過早或過晚都不是很好。
很多家長不知道如何讓孩子自己獨立睡覺，接下來就分享一些科學方法技巧給大家！
一、孩子睡覺分房先分床
可以在孩子能夠自己睡覺的年齡段，與孩子不分房睡覺，只是分床睡覺是非常好的方式。
不僅爸爸媽媽能好好睡覺，孩子也可以好好睡一覺，還很舒服。從小培養孩子獨立睡自己床的習慣，後面即使分房間睡覺，孩子也能很快適應。
二、鼓勵孩子決定自己的事
可以跟孩子灌輸，“你長大了，你可以自己決定自己的一些事情！”要穿衣服，要吃飯什麼的都問他自己的想法。
在之後分房睡覺的時候，可以讓他去挑選了他喜歡的裝飾物，一切都是孩子按照喜歡的方式來做的，他不僅很開心，而且覺得自己獨立了！
三、幫助孩子克服對黑暗的恐懼
孩子在很小的時候，不管他有多憧憬擁有自己的小房間，對於黑暗還是很恐懼的，這個需要我們作為家長的，去引導好孩子。
在孩子的枕頭旁放了幾個小玩偶，並且告訴孩子，“你的房門不關，爸爸媽媽的房門也是開著的，害怕就可以大聲喊我們或者直接來我們的房間！”給予孩子足夠的安全感。
四、不要過多焦慮孩子獨自睡覺
對於孩子獨自睡覺的事情，爸爸媽媽肯定也是很擔心的。但是過度的焦慮情緒，孩子是會很明顯感知到的。
要忍住自己擔心的情緒，不要過激的對待孩子睡覺這件事情，放心且大膽地讓孩子面對獨自睡覺的事情。
當然，對於讓孩子分房獨立睡覺這件事上，每個人都有不一樣的標準。要知道每個孩子的性格不同、經歷不同，那麼分房睡覺的時間點也可以具體分析和具體實操。
以上就是對於孩子獨立睡覺的一些方法技巧，期待每位孩子都能順利地獨立睡覺，也讓爸爸媽媽能夠好好休息！
