今天，一位媽媽把她和大寶起床的情境發給了我，讓我看看她的做法是否合適。
全文如下：
昨天晚上和大寶商量好，早上6點半我用精油給她摸背，腿，然後她7點起床。
今天早上我按時做到了，中間喊了她幾遍還是不起來，我拉著她的手，溫柔地說寶貝起床了，快7點半了。
給她拉起來，起來她眼睛還是閉著，她說不用喊了。
我就走開了，過一會兒看還沒起床，看著時間都7點20了，我心裡很是著急，想著家庭教育說誰急誰就輸了。
我怕我自己發脾氣，又輕輕地喊了下她，這才起來。
早上我做到了沒有發脾氣，但內心還是有點鬱悶。
雷老師回覆：
下面我們來分析一下媽媽叫寶貝起床的整個過程。
一、媽媽做得好的地方
1、前一天和孩子約定起床的時間和方法，讓孩子有了心理準備。
2、早上起床過程中，雖然孩子表現不是特別積極，但是媽媽全程控制住了自己的脾氣，沒有發火，非常好。
二、可以再最佳化改進的地方
1、和孩子約定叫起床的次數
前一天晚上和孩子除了約定起床的時間和方法，再約定一下你叫孩子起床的次數。
超過了規定的次數，媽媽就不再叫孩子起床。如果因孩子自己未起床導致上學遲到，由孩子自己承擔責任。
比如規定叫兩次。
2、說到做到，把責任還給孩子
第一次，媽媽給孩子按摩之前叫醒一遍。
第二次，媽媽給孩子按摩完畢再叫一次，並且告訴孩子，我這是第二次叫你了，我後面不會再來叫你，如果不起來，遲到由你自己負責喲。
然後媽媽記住，絕對不要再去叫孩子，不管你心裡多麼著急，哪怕是你親眼看著她遲到，也絕對不要去叫第三次。
只需一次，最多三次，一定會看到效果。
因為她遲到了就會被老師懲罰，她自然起床就會利索點。
或者她為了不遲到，起床以後就只有不吃早飯，不吃早飯就要承擔餓肚子的後果，餓上兩天她就會積極起床了。
三、每天鼓勵和反思
從你實施該策略開始，每天晚上睡覺前就進行一次覆盤。
如果當天孩子按照約定正常起床，就鼓勵她，說她做得非常好，相信她明天也能按約定準時起床。
如果當天孩子沒能準時起床，那就和她分析是什麼原因導致沒能起來。
同時再次提醒她，媽媽只會叫你兩次，第一次和第二次分別是什麼時候，告訴她第二次叫醒時會提醒，讓她一定記得要起來，強化她的記憶。
最後仍然對她講，媽媽相信你明早一定能夠準時起床。
大家平時都是怎麼叫孩子起床的呢？是不是三番五次都叫不起來，家長髮火，孩子發氣？
如果是的話，不妨試試我的辦法吧！
我是，從事教育行業多年，一手家庭教育理論，一手學習提分方法，幫助孩子提升學習成績，幫助家長解決教育難題。
