首先，談談長期主義價值觀。
北大教授陳春花在《價值共生》這本書裡提到長期主義價值觀這麼說：
無數的事實證明，只有長期主義才能超越危機。外部環境是不確定的，所以最重要的是自己要篤定，因為在不確定性中尋求穩定性需要依賴穩定的價值觀，也就是長期主義價值觀。
書裡說到這個概念，用的例子是華為、海爾這些國內top大公司的價值觀念來做闡釋。
比如華為公司對人才的管理，“以奮鬥者為本、員工持股、權利分享……”，正是華為的大智慧大格局，長期主義的戰略佈局，讓其在遭遇如今如此大規模的圍剿時，也依然能夠保持增長。
雖然《價值共生》從組織的角度來闡釋長期主義價值觀的意義，但我覺得這也給了我們個體清晰的指示：
我們需要重新解讀自己，把自己放在大環境裡去重塑自我，認識自我。
“長期主義價值觀”，即：穩定的，長期適用的，具有指示意義的，能夠指導我們朝著正確方向前進的。
如何在現實生活去培養自己的長期主義價值觀念？
以下是我的一些思考。
02。
健全你的認知格局
陳婕君在《可塑的我》中提到，很多人在上大學前基本都沒有接觸過社會，只有一部分人會利用一些業餘時間接觸社會，對生活、工作以及責任等都不瞭解，這就導致了我們很多人25歲的泛中年危機來得那麼強烈。
比如很多人會覺得社會不公平，認為“明明我成績很好，為什麼現在那些成績差的人卻混得比我好”。
但我們往往用學習上的刻苦付出做擋箭牌，卻忽略了在我們埋頭學習時，別人早已經在人際交往能力、表達能力、社會適應能力、情緒管理能力等方面有了社會化鍛鍊。
他們早早實踐，擺脫了學生思維，擴大了認知格局，對社會現實有了基本的瞭解和適應，自然比起埋頭苦讀的我們來說更快找到自己的人生節奏。
能夠早做出改變去了解現實瞭解工作前景，也避免了工作時的焦慮來得那麼猛烈。
03。
培養主見思維意識
別總是聽別人怎麼說
張萌在和樊登老師的某個對話裡提到，一個人的主見意識很重要。
一個人想要改變自己，就不要被別人的節奏和認知格局干擾，當你想要改變時，最怕你隨波逐流、放棄思考、一朝回到解放前。
就像我從小我就對文字感興趣，但我中學讀的理科，大學讀的是工科，工作時還用了兩三年在工科行業發展，這一路走來我為自己沒有早早進入文字道路遺憾太多。
現在回想起來我這一路的選擇，都是隨大流，沒主見，沒堅持自己的想法，妥協於周圍人的觀念。
周圍人告訴我說文字沒出路，我信了，所以我就選擇了理科。
周圍人告訴我說文字行業內卷太厲害，我猶豫了，所以我兜兜轉轉好幾年後才轉行。
用別人的思想左右自己，就會喪失自己的思考力，後知後覺裡也會為自己的遲鈍而後悔。
如果堅定自己想要什麼的時候，就要學會固守自我，遠離那些跟你說“不”的人。
04。
降低邊際成本
提高邊際收益
經濟學中，邊際成本指的是每一單位新增生產的產品（或者購買的產品）帶來的總成本的增量。
用最少的生產材料生產更多的產品，才能提升邊際收益。
什麼意思呢？
我們要學會效率化使用自己的時間精力，提高轉化率，用更少的時間去創造更多的收入。
比如，有的人每天工作5h和你工作8h是一樣的，他用更少的時間就可以達到和你一樣的結果。
拿學習來說：
為了更好的降低邊際成本，提升學習轉化率，就不能夠僅僅靠埋頭苦讀來提升自己，因為這個途徑人人都可以去做到，而我們為了脫穎而出，就要學會從其他途徑提升自己：
比如：參加競賽，拓展思維，提升知識邊界。
比如：申請科研專案，用實驗去檢驗真理，鞏固知識。
拿寫作來說：
我可能之前一篇文案的收入是100元，那麼為了提升我的邊際收益，我就需要鞏固文案能力，去連結更好的合作方，把一篇文案提高到200元一篇時，我付出的邊際成本就更低了。
用更少的成本去獲取更大化的收益，這是我們做長期主義規劃的一個原則，所以前期需要沉澱，不斷磨練自己，提升轉化率，具體攻略可見下文。
05。
建立“複利思維”
複利思維：即利滾利思維，是指努力使一件事物按指數增長的一種思維方式。
池塘裡的一小塊浮萍，每天增長一倍，長到第9天時它能覆蓋一半的池塘，而長到第10天，僅一天的時間，它卻能夠覆蓋全部了。
複利思維的價值意義在於“薄積厚發”，在於我們是否堅持長期主義價值觀，並有等待的耐力。
當然，培養複利思維，需要明確定位，並擁有持續精進的能力，我們才能更大效率去發展。
06。
如何找到自己的定位？
找到你的職業規劃方向。
張萌說，正確的發展方向+不斷的堅持積累，能讓我們持續獲利。
在我參加工作後，越發明白方向選擇的重要性。
如何定位？找到自己的方向？
這個問題大家應該都看過很多解答了，我就從是否需要將興趣變成主業來談談我的看法。
強化你的興趣或者弱化你的興趣。
強化你的興趣：
如果你對某件事十分感興趣已經到了非做不可的地步，並願意付出精力打造成自己未來的事業，那麼就勇敢去做，現實中的阻礙也都不是什麼問題。
因為從長期主義的角度來看，比如我想寫作，我十分確定自己以後是肯定要從事文字工作的，那麼不管從什麼時候開始，如何開始，我最終都會走上這條道路上來。
而我要做的就是打消那些現實的顧慮，去抓住自己的興趣點，並持之以恆將其成為自己的主要事業。
不管做什麼都不是一蹴而就的，那就從自己想做的開始，捨棄一些顧慮，往後的一顆心就專注於此。
弱化你的興趣：
但如果有另外一件事情比起你的興趣來說，還要重要。那麼就要懂得正視慾望，合理審視局勢，去選擇那個適合自己的職業方向。
比如，你的本職工作已經能夠讓自己衣食無憂，生活上沒有什麼顧慮了；
比如，你的大學專業也十分有前景，只要努力也可以有一番不錯的光景；
那麼我建議你不是非發展興趣不可的情況下，就努力抓住手裡的東西，持續精進。至於興趣，完全可以當成副業或業餘愛好來發展。
07。
打造自己的核心競爭力。
自媒體上有一句話是“越垂直越精準”。
當一個人能夠將一項能力做到精通，那麼在動態變化的形勢裡，它也能夠憑藉此遊刃有餘去發展。
對於學習上全面發展的我們來說，去找到一個方向打造自己的核心競爭力很有必要。
比如辦公軟體技能、ps、寫作、攝影、剪輯等。
到了工作裡，大多都是分工協作，如果你有一項很精通的能力，它很可能就是自己賴以生存或脫穎而出的奠基石。
工作裡大多考驗的是一個人的某項專一能力，越垂直越精準，你越有能力，越能競爭脫穎而出。
如何打造核心競爭力？
找到自己的定位
量變到質變：需要耐心和毅力
不要用戰術上的勤奮掩飾戰略上的懶惰。
這個問題我在《不要用戰術上的勤奮，來掩飾戰略上的懶惰》文章裡寫過，大家可以點選檢視全文。
借用網際網路工具，提升效率
ps、CAD、辦公軟體等設計類課程：網易雲課堂
剪輯、攝影、寫作、文案、經濟理財等：中國大學慕課mooc
另外b站上有很多免費的學習資源，不管是寫作還是其他設計類課程都有很多不錯的資源。
報班學習：
線上報班學習結合自己的能力來，我個人時間有限，再加上有一定的收入，也願意報班學習。
報班學習一方面可以系統學習，避免自學的侷限性，另一方面可以連結更多的人脈，藉助權威，少走彎路、抱團取暖。
像我參加文案課程、讀書社群，很多的合作都是從社群裡得到的。
網際網路被割韭菜是一方面，但對於大多人來說，因為認知有限，其實社群學習總體而言是對自己有價值意義的。
08。
如何做自我規劃？
如何做一份合理的to do list？
之前我也在文章裡寫過，但小夥伴提到自己雖然會做to do list規劃，但總是因為太焦慮，就總想把計劃塞得滿滿的，到頭來卻還是沒提升效率，反而因為做計劃而越發心累。
這裡分享一些我做to do list 的一些原則方法。
原則一：重要緊急-四象限法則（重點）
四象限法則是美國著名時間管理學家科維提出的一個時間管理的法則。
把工作學習按照重要-緊急的不同程度來劃分：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。
1、緊急並重要：立即去做
2、重要但不緊急：有計劃的去做
3、緊急但不重要：交給別人去做
4、既不重要也不緊急：儘量別去做
這個法則大家應該都比較熟悉了，但針對這個法則大家往往會忽略的一個誤區是：
誤區：
我們都知道該首先去做重要且緊急的事，但我們卻在“重要不緊急”和“緊急不重要”的兩件事中，優先去做了“緊急不重要”的事。
事情雖緊急，但對你的能力提升並不具有實處意義，那麼我們這時完全可以試著打消自己的焦慮情緒，不要太把這件事放在心上，只要按時完成即可。
建議：
你可以把“緊急不重要的事情”放在碎片化時間處理，這樣不會影響自己的其他正事，也不會因為壓力而產生情緒。
重點：
而“重要不緊急”的事，是我們需要放在長期主義規劃裡去做的事。
因為它很重要，但我們往往因為覺得不是很緊急就忽略了對它的規劃，這是我們做to do list 的誤區。
比如：
很多人在讀書時沒有意識到實習實踐的重要性，總覺得大學4年時間還很長就不去規劃，而往往這樣的人到了社會工作裡，受到打擊時，就會很遺憾大學沒有早早去了解社會了解行業規則。
原則二：在進行刻意練習時，要有意識地選擇更困難的路徑。
人們往往有畏難心理，所以你的to do 規劃裡要有一項及以上的挑戰項。
但是可以在練習的時候循序漸進，不需要每一件事情都做出改變。
你需要選擇一條略微超出舒適區的路徑，不是突然做出180度的轉變，而是做多個20度的轉變（參考陳婕君《可塑的我》）。
原則三：無法立刻完成的事物，就將戰線拉長
我們很多時候會因為急功近利思維的影響，而太焦慮於結果，忽略了過程。很多事情不是一蹴而就的，需要靜下心來改變。
陳婕君在《可塑的我》中提到，一般來說，如果一個人開始刻意轉變，並且可以得到一定幫助，底層邏輯的改變可能需要2、3年左右的時間。
就拿我們大學畢業工作而言，要想擺脫學生思維的影響，想要適應社會找到自己的節奏狀態，前期肯定需要試錯反思，這個過程少說也有2、3年的時間。
所以，再焦慮再無助，在有些無法輕易改變的事實面前，我們除了去行動改變起來，還需要等待的耐心。
原則四：要做今天就能開始做的事情。
如果一件事情十分棘手，不知道如何起步，建議大家學會分解，將一件事分成幾件事來做。
比如，我從出版社拿到一本書，書籍晦澀難懂，是我從來都沒接觸過的一類專業類書籍，編輯要求我一週內必須要給到一份合格的書評。
這個時候我需要做的是分解讀書任務和寫作任務。
我要做的是先分章閱讀
邊閱讀邊分章節做好思維導圖
劃分好書籍的重點和亮點
關鍵點做好讀書筆記
最後再來整合
這也是楊絳先生在她的書中提及的一個閱讀寫作方法。
看似簡單，卻需要頻繁的練習，需要一日復一日的堅持。
好啦，關於如何做一個長期主義者，以上就是我的一些分享了，希望我們不斷去成長超越，擴大認知格局，培養自己的思維慣性和行為慣性，提升自己的做事轉化率，希望我們獨立清醒，成為一個很厲害的人。
以上。
