文 | 沐青 · 主播 | 一禪
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第1444次
和你說晚安
楊絳先生在《一百歲感言》裡說：
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“在這物慾橫流的人世間，人生一世實在是夠苦。”
然而，無論前方等待我們的是什麼，無論我們即將處在什麼境地裡，都不能丟失對自己和未來的信心。
人生，熬過這三苦，迎來的便會是幸福。
著名奧地利作家卡夫卡，在《城堡》裡寫道：
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“努力想得到什麼東西，其實只要沉著、鎮靜、實事求是，就可以神不知、鬼不覺地達到目的。”
深以為然。
一個人的痛苦，來源於追求的事物與自身修養的不匹配。
我們只有靜下心來，學會和寂寞相處，才會有轉機和希望。
莊子說：
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“夫虛靜恬淡寂寞無為者，萬物之本也。”
在莊子看來，寂寞是萬物的根本，人也只有在寂寞中，才能更好地感受生命，認識自己。
有的人妄想走捷徑，步履匆忙卻忘記了初心。
學會與寂寞相處，在寂寞中充實和昇華自己，才能守住生命的繁華！
大文豪蘇軾被貶黃州之時，在孤苦之際創作了多篇千古名作；
中國畫巨擎齊白石在瓶頸時期，關門十載，潛心苦練繪畫技藝；
著名數學家陳景潤驗證哥德巴赫猜想之時，屈居在廁所改造的房子裡，稿紙就裝了幾麻袋。
如果不是耐得住寂寞，他們又怎會在各自領域取得令人矚目的成就？
寂寞，考驗一個人生命的厚度，催生一個人快速地成長。
我們有理由相信：
所有寂寞時的不放棄，都在為我們日後的一帆風順做鋪墊。
心理學有個詞叫“延遲滿足”，是指為了更有價值的長遠結果，而選擇放棄即時滿足，並在等待中表現出來的自控力。
一個人，想獲得真正期待的、長久的快樂，唯有忍住當下短暫的、即時的快樂。
我們要學會和孤獨作伴，用堅持和剋制，去消除那些懦弱和愚昧的想法。
胡適在《介紹我自己的思想》中說：
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“史上最強有力的人，就是那最孤立的人。”
每個人都會經歷一段孤獨的歲月，沒有人支援，沒有人幫助，有的只是我們一個人安靜地努力。
在孤獨中，我們和最真實的自己對話，靜心深耕自己的未來，尋找那個更強大的自己。
看過一句話：
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“孤獨是人生常態，學著享受孤獨才是我們該有的姿態。”
慢慢地，我們會更清醒、更有力量，穿越那些迷茫和不確定。
1845年，著名作家梭羅在瓦爾登湖畔隱居兩年。
他自耕自食，自娛自樂，體驗簡樸、自然的生活。
大自然是他的朋友，湖水、森林、飛鳥是他的傾訴物件。
到了晚上，在簡陋的木屋，梭羅依舊享受，一個人靜靜閱讀、思考和寫作。
後來，他以這段上天恩賜的經歷為題材，寫出了不朽名著《瓦爾登湖》。
他曾說：
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“我喜歡獨處，我從未遇到比孤獨更好的伴侶了。”
從眾是人類的習性，學會享受孤獨是能力。
用獨處的時光守住內心的平和，是我們走向成熟的標誌，也是我們奔赴強大的路徑。
讓我們拭去浮躁心靈的塵埃，讓靈魂在獨處中自由翱翔。
《道德經》中，老子如此描述得道之人：
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“渙兮其若冰之將釋；敦兮其若樸；曠兮其若谷；渾兮其若濁。”
意思是：
自在隨意，像冰雪緩緩消融；敦厚朴實，像未經雕琢的原料；
心胸豁達，像深邃的山谷；包容一切，像藏汙納垢的混濁河流。
其實，這些特徵就是一個平凡人的樣子。
恰恰說明，那些真正的厲害的人，他們大都深藏不露。
但是，他們心之所向皆是光亮，在年復一年的韜光養晦中，根本不需要將智慧賣弄於人前。
所有不平凡的人，都是守得住平凡的人。
小事不肯幹，大事又怎麼輪到你？
平凡不甘心，機遇又怎會垂青你？
只有腳踏實地的人，才有飛翔的底氣和力量。
林徽因曾經說過：
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“真正的淡定，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。”
在平凡中，我們要擁有一份從容，在平和中積蓄力量。
第三季《中國詩詞大會》決賽上，外賣小哥雷海為戰勝北大碩士彭敏，奪得冠軍。
有人稱讚雷海為“詩壇掃地僧”，一出手便震驚了江湖。
生活中，他是我們遇到的平平無奇外賣小哥。
他說自己在工作間隙，就會把《唐詩三百首》拿出來看。
一單外賣送到了，一首詩也就背完了，辛苦卻也高興。
就這樣，左手生活，右手夢想。身在井隅，心向璀璨。
給平凡以夢想和熱望，而不是將夢想和熱望都淪為平凡。
張小嫻曾說：
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“許多事情，看得開是好；看不開，終歸也要熬過去。”
別以為看不開就不會過去。
沒有人總是一路繁華，我們總會經歷黯淡無光的日子；
沒有人常常鮮花簇擁，我們總會承受落寞孤單的時光；
沒有人一直笑傲江湖，我們總會遭遇狂風暴雨的流年。
與其羨慕別人的熱鬧，妒忌別人的成績，不如在寂寞中沉澱自己，在孤獨中豐富自己，在平凡中昇華自己。
苦而不言，喜而不語。我們總要自己慢慢熬過來，將苦難化作成長，將平淡化作浪漫。
不要擔心寂寞，目光所及依然是欣喜；
不要畏懼孤獨，心之所向仍舊是溫暖；
不要害怕平凡，觸手可及仍然是希望。
願你我熬過清苦的日子，遇見甘甜的幸福。
