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春天,多吃野菜馬齒莧,一次買10斤,從春吃到冬

春天,遇到此野菜別手軟,一次性買10斤,從春吃到冬。

“好雨知時節,當春乃發生”,隨著一場春雨的到來,悄無聲息的春天已經到了,春雨過後是一幅清新優美的畫卷,春天是最美的,春天的顏色最迷人,在這個季節各種各樣的青草、野菜在田野上一望無邊,春風拂過去像一片綠色的波浪,特別養眼。春天最不能錯過的就是野菜的清香了,春天的時間很短暫,轉眼即逝,這個時候長出的野菜吐露新芽,正是鮮嫩的時候,所以在這個季節我們更要多去品嚐大自然的饋贈。

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提起野菜就不得不說馬齒莧了,這道野菜正是三四月份大量上市的時節,尤其是菜地裡經常澆水的田間,會冒出大量的馬齒莧,馬齒莧的生長非常旺盛,而且生命力極其頑強,給水足了很容易長的又嫩又鮮,給水少了也不容易枯死,只要來一場春雨就又活過來了。它的吃法也是多種多樣,包餃子,炒青菜或者是涼拌,做出來的口感都是非常完美,如果春天在市場遇到馬齒莧千萬不要手軟,一次性買上10斤,回來之後放在冰箱冷凍,能夠從春吃到冬。

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馬齒莧的儲存

春天的野馬齒莧非常鮮嫩,買回來之後把它清洗一下,表面的一些黃葉枯葉全部去除,然後把根也去掉,再把它沖洗乾淨放在網篩裡面,找一個通風陰涼的地方把它晾曬好,使馬齒莧的表面一點生水都沒有,這個細節很重要,如果菜葉的表面有生水就很容易導致細菌的侵入,最後會發黴變質直至腐爛,而妥善的儲存不讓它有任何細菌的侵襲,就能夠保證儲存的時間更長一些。

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晾乾後的馬齒莧要放在一個保鮮的袋子中,把袋子封好口,不要讓外面的空氣與裡面接觸,這樣以防止細菌的進入,直接放在冰箱的冷凍室,這樣快速進入冷凍的狀態能夠使馬齒莧鎖住水分。吃的時候再拿出來需要的用量,直接解凍即可。這樣儲存的馬齒莧非常鮮美,水分又足,口感一點也不差。

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另一種儲存的方法就是曬乾了儲存,把馬齒莧清洗好之後不要去根,放在沸水中去煮大概20分鐘左右,馬齒莧煮的過程也是一個消毒的過程,把它取出來放在晾衣繩上去曬乾,這時要找天氣比較晴朗的時候去操作,因為要晾至三四天的時間才能夠徹底把它晾乾,直到曬的馬齒莧裡面一點水分都沒有,直挺挺得非常乾枯的樣子就算可以了,把它放在保鮮袋裡面,找一個陰涼通風的地方就可以儲存了。

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用這種方法能夠保持一年兩年都不會變質,吃的時候把它取出來放入盆中,要泡上一天一夜才能夠充分讓它還原,這樣又變成非常鮮美的馬齒莧了。這樣儲存的馬齒莧可以包餃子,蒸包子,當做餃子餡料味道也很鮮美。春天遇到的野菜有很多,而這道馬齒莧是可以長時間儲存的,遇見的話不妨買上十斤,想吃的時候從冰箱取出,感受一下春天的氣息。

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