在文章開篇，小薇問大家一個問題：你有非常恐懼的東西嗎？
現代人有各種各樣的恐懼症，例如密集恐懼症、尖銳恐懼症、巨物恐懼症等等。
今天小薇就整理了幾個經常被提及的恐懼症，讓大家挑戰自己，勇士們準備好面對疾風了嗎！
密集恐懼症
@抹茶布丁：我對密密麻麻的東西受不了，上學的時候被人騙去看了“空手指”（慎搜！！！），當時差點吐了，從此以後對密密麻麻的圖片就很容易聯想到那張圖，渾身雞皮疙瘩起來，想尖叫，這大概就是密集恐懼症吧。
尖銳恐懼症
@走開不要過來啊：千萬千萬不要拿尖頭的東西對著我，連普通的筆尖都不可以，只要離我夠近，我能尖叫出整棟樓都能聽見的分貝。
巨物恐懼症
@小月月：巨物恐懼症，比如說看到鯨魚啊、特別是還有人作為參照物的時候，有一種窒息感，覺得自己會被它一口吞噬。
深海恐懼症
@Big：以前聽說過深海恐懼症，但是覺得大海有什麼好害怕的，直到有一天我朋友發給我一張圖，差點沒把我送走，那種心慌感非常真實。
小丑恐懼症
@笑一下蒜了：上學的時候宿舍裡的小姐妹圍在一起講鬼故事，本來大家都沒在怕的，結果有一個人說她怕小丑，我們一開始覺得沒什麼，後來她說“你想象一下，他拿著氣球站在那對你笑。”那一晚宿舍都是兩個人一張床。
人有太多恐懼的東西，我們甚至會對此產生難受的生理反應，例如四肢發軟，頭皮發麻，甚至剋制不住地尖叫、暈眩。
究竟是什麼原因導致了我們有各種各樣奇怪的恐懼症？
這要從三個方面說明原因
第一：家族遺傳
想不到吧，恐懼症居然會遺傳！
有研究發現，很多特殊恐懼症，一級親屬中患同病的風險約為正常人的3~5倍。相當於如果你有密集恐懼症，那麼你以後的小孩有同類恐懼症的可能性就會變高。
第二：對未知的恐懼
很多恐懼症的產生，主要原因是人類對未知的恐懼。
比如說深海恐懼症，就是因為遼闊深邃的海域，對渺小的人類來說，是巨大的未知，我們會擔心、害怕隱藏在巨大空洞中的是我們沒有遇到過的危險，所以會引起心慌、焦慮。
第三：關聯與迴避
其實有許多的恐懼症並不是天生的，如果你仔細回想，會生出一個疑惑，為什麼我小時候不怕密密麻麻的東西，可長大了卻害怕了呢？
道理很簡單，小時候的見識和長大的見識不在一個量級，你的大腦保留了太多記憶，其中包括了自己的恐懼，或是別人耳濡目染的恐懼，導致在見到特定的事物時，會產生特定的生理反應。
例如，有尖銳恐懼症的人，小時候大機率被尖銳的東西傷害到過，或者目睹身邊有人被傷害過，甚至是因為身邊有人經常渲染類似的恐怖，導致長大後的自己看到尖銳的物品，就會關聯到那種恐懼感，從而產生迴避。
說完了各種奇怪恐懼症產生的原因，那有沒有什麼可以解決的好辦法呢？
如果你的恐懼症已經嚴重影響到你的生活了，小薇建議大家去看專業的心理醫生，這樣可以有一種系統性的治療方案。
但如果並沒有對生活造成太多的困擾，那就沒必要強迫自己，畢竟不是所有你不喜歡的東西都需要去努力克服，直接選擇迴避不看，沒有什麼比讓自己內心舒適更重要！
