1。關注孩子的心理問題，重建和諧的親子關係
現在是一個資訊爆炸的時代，小孩子們又那麼聰明，他們更願意按照自己的方式去成長，這是天性。而作為家長的我們，如果一直以自己的意志主宰著孩子的心靈，這必然會阻礙孩子的進步。
誰都不想給孩子一個糟糕的原生家庭，然而，作為父母，很多時候，也是身不由己。過往的經歷已經紮根在潛意識中，影響太深遠，一些不良的行為，稍不注意，就會產生代際遺傳，進而影響孩子們的心理健康。
做一個有覺知的家長，就是要不斷地學習，不斷地完善自己。縱觀孩子的成長，我們會領悟到：
所有有關孩子成長的問題，歸根結底都是親子關係出了問題。
當我們意識到這一點，我們就有了改善的契機。出現問題不可怕，可怕的是，明明知道有問題，卻逃避。
關注孩子的成長，我們不能繞過他們的心理健康。和諧的親子關係是如此重要，這更值得我們投入精力，去不斷改善。
為此，我閱讀了大量有關心理學教育學方面的書籍。其中，有一個本是那麼的特別，這本書就是
《親子關係的重建：用沙盤療法讀懂孩子的心》
。
2。《親子關係的重建：用沙盤療法讀懂孩子的心》
《親子關係的重建：用沙盤療法讀懂孩子的心》這本書，從重建親子關係這個核心點來展開，以五個不同的方面，為我們剖析親子關係破裂的原因，以及相應的重建親子關係的方法。
作者趙玉萍在序言部分，就提綱挈領地指出了
當下親子衝突的五個主要類別
。
第一類，講的是父母和孩子的認知偏差。
父母總是藉由自己的價值觀，去引領孩子。他們先天地認為，孩子是我生的，孩子就該聽我的。不少父母會用言語去打擊孩子，讓孩子潛意識中認為自己“一無是處”。亦或者，有的父母會把自己心中的憂慮無盡地傾倒給孩子。然而，孩子不成熟的內心，是負荷不了這麼沉重的心理負擔的。但是，孩子又不會反抗，這就又造成了孩子安全感的匱乏。不僅如此，這一類父母還通常喜歡把自己的意志強加給孩子們。
針對此現象，作為父母的我們，需要有針對性地重建合理的認知系統。
孩子是獨立的個體，我們需要給孩子成長的自由。
父母的個人期待，也應該努力去自我實現，而不是讓孩子揹負自己的夢想。
透過沙盤遊戲，孩子們會更好地覺察自己正在面臨的問題。而改善親子關係的關鍵，在父母身上。父母不僅僅要意識到問題，更重要的是，還要有切實改變的行動。這一點非常難。趙玉萍在每一個類別中，都給出了詳盡的事例，深入淺出地為我們剖析父母的行為以及認知改變的重要性。
親子關係的
第二類衝突，趙玉萍概括為：父母和孩子在相處的過程中，缺乏情緒管理的能力。
解決問題的關鍵，也要從情緒管理入手。依然藉助沙盤，我們能清晰地認識到情緒的作用力。作為孩子成長的引路人，父母更應該首先做好情緒管理。
只有父母學會了正確地表達情感，孩子們才能在情感浸潤的同時，給予溫和的迴應。這是親子關係和諧的重要前提。
親子關係的
第三類衝突，集中體現為孩子的自驅力弱而父母又遲遲不肯放手。
想要孩子學習好，我們作為家長，就不能事事包辦。只有在深層的潛意識上，讓孩子知道學習是自己的事情，他們才會更主動，更熱情。
親子關係的
第四類衝突，指向父母的人格。
作為父母，我們需要不斷地完善自己的人格，只有這樣，才能在成長的道路上，陪伴孩子走得更遠。
親子關係的
第五類衝突，指向父母和子女之間的人際關係邊界。
我們需要學習最基本的人際關係技巧，而不是任由錯位的關係指導孩子的人生。
3。沙盤療法，讓心理疏導看得見
通覽《親子關係的重建：用沙盤療法讀懂孩子的心》，我們會識別出這本書最鮮明的特點，那就是它緊密地圍繞著沙盤療法，給了我們一個全新的心理認知途徑。
我們經由自我覺察，才會產生自我改變的動力。
沙盤療法是一個完整的系統。作者帶領我們發現問題、分析問題、解決問題，進而，我們不斷完善自己的心靈，也緩和了親子之間的矛盾，最終，重建我們的親子關係。
正如《親子關係的重建：用沙盤療法讀懂孩子的心》書籍扉頁上所言：
所謂在養育中修行，就是不斷改善親子關係。父母的覺醒和轉變，才是親子關係融洽的真正開始。
《親子關係的重建：用沙盤療法讀懂孩子的心》圖文並茂，作為國內知名的心理專業從業人員，趙玉萍藉助沙盤遊戲，向我們展示了其在解決親子衝突方面的重要作用。
我們也透過各種遊戲，更深刻地瞭解了我們身邊的孩子。這大概就是養育過程中，最有意義的互動方式了。
成長就是不斷打破又重建的過程。
不要害怕，一路上，會有夥伴同行。《親子關係的重建：用沙盤療法讀懂孩子的心》，值得閱讀。
