一旦你意識到現實不是固定的，並增加了觀察點，你便可以開始尋找有助於讓你更成功的現實了
。
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只是知道世界上存在著各種各樣的視角是不夠的，你必須能夠對它們進行評估和選擇。
研究顯示，僅僅透過改變視角，你就能在職場中獲得更大的長期發展，將銷售額提高37%，將工作效率提高31%，甚至能增加你活到95歲的可能性。
在20世紀50年代，如果你曾聽說過精博電子公司，那麼就一定知道他們的鋼琴。這家公司曾經非常成功，直到電子琴開始流行起來，於是精博電子公司在電子琴上投入了大量資金，沒想到市場需求突然變小了。
從某個角度來看，他們陷入了困境，但精博電子公司的領導轉換了視角，並且看到了機會。他們沒有把自己看成是夕陽行業的領軍者，而把自己看成是電子革命的先鋒。他們坐下來，決定不去看自己的缺陷，而是看看自己擁有什麼資源。
透過這種做法，他們意識到自己擁有大量的電路專家，現在這些專家有時間進行創新了。
於是他們決定將資源和努力用在不同的方向上。
如今他們正在為菲亞特汽車公司生產電子轉向系統，為軍隊測試威脅檢測與迴避系統，為醫院生產確定衛生水平的電子裝置。
一種現實可能會導向破產，另一種現實卻帶來了
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多年的創新和利潤。如果他們只看到消極現實，那麼又會是怎樣一番狀況？
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2010年，匯豐銀行在機場搞了一場絕妙的廣告宣傳活動，它展示了人類大腦基於相同的外部世界構建多種現實的強大能力。
在機場航站樓廊橋的牆壁上，匯豐銀行展示了3個完全一樣的光頭影象，在每幅圖上疊印著不同的詞語。下圖就是其中的一個例子。
圖示：匯豐銀行展示的光頭影象
影象上的文字是否改變了你看待這個人的方式？是否一個詞引發了更多的同情，而另一個詞則引發了更多的敬畏或羨慕？
在這個案例中，那些詞彙至少在某種程度上告訴你應該怎麼來看圖中的人物。在真實世界中，你自己的大腦會主動在所看到的每一個人或每一幅影象上書寫文字。
大腦在人、專案及工作目標上所寫的詞句不僅改變了你的視角，也改變了你的積極性、投入程度和創造力
。
讓我們假設你的老闆走進了房間，不太積極的人會看到“壓力”“威脅”或“我無能為力”等詞句。學會增加觀察點的人可能仍然會看到這些主題詞句，但他們還會看到其他詞句，如“人類”“良師益友”“留下印象的機會”和“晉升的關鍵”。
訓練你的大腦給職場中的每種情形都賦予更多的積極意義，這將增加你的大腦的靈活性，從而顯著提高你在各種情形下，包括個人生活和職場中發現並追求最有價值的現實的能力
。
如果你覺得你的團隊、公司或工作場所與任何積極屬性都不沾邊兒，那麼這意味著兩種情況，
要麼你的大腦忽略了什麼，要麼你需要做出某種重大的改變，它們是僅有的兩種選擇
。
3
你可以在家裡試著做這個實驗：專注於一個物體，看看在30秒內你可以圍繞它想到多少特徵，給它貼上多少標籤，以及用多少詞語來形容它。不要管語法和其他規則，一定要快。每想到一個積極的描述語，就加3分；每想到一個消極的描述語，就加1分。記住，要想得3分，你提出的特徵或屬性必須是積極且真實的。
以下是兩個例子。
物體：
滿得快溢位來的電子郵件收件箱。
描述語：
“超負荷”（+1）、“壓力源”（+1）、“與他人保持聯絡”（+3）、“商業機會”（+3）、“成癮”（+1）、“獲得讚揚的機會”（+3）、“事業成功的關鍵”（+3）、“午餐邀請”（+3）、“非常迅捷”（+3）、“工具”（+3）、“沒完沒了”（+1）、“提升多巴胺水平”（+3）、“記錄每一次成功”（+3）、“新點子”（+3）
物體
：水槽裡的髒盤子。
描述語
：“好多家務”（+1）、“又髒又亂”（+1）、“令人討厭”（+1）、“沒完沒了”（+1）、“毫無樂趣”（+1）、“體現自己做事有效率的機會”（+3）、“在配偶心中加分的機會”（+3）、“表達愛的方式”（+3）、“可以心不在焉地做事”（+3）、“可以沉思幾分鐘”（+3）、“用溫暖的水清洗物體時感覺很好”（+3）、“可以讓廚房變整潔”（+3）、“感受控制力的好方法”（+3）
你也許會覺得奇怪，為什麼想到消極的描述語也會加分。如果我們在試圖提升積極特質的水平，那麼納入消極的描述語豈不是會產生相反的作用？
這是《贏得你的積極優勢》一書的作者肖恩·埃科爾在做這項實驗時，一位人事經理提出的問題。
納入消極的描述會不會使大腦更容易構建出消極現實？研究顯示，羅列許多消極特徵確實是有害的，但適量加入一些消極特徵其實很有助益。
事實證明，所有的秘訣都在於比例
。
瞭解外部世界的消極面的做法在某種程度上的確是具有積極作用的。認識到消極面能激勵我們採取積極的行動，尋找消極面的做法能讓大腦變得更靈活、更敏捷。你的大腦越是努力地伸展並尋找著有關世界的多種現實，你的創造力和解決問題的能力，甚至共情能力便會越強。
人類的大腦天生就傾向於尋找消極的事物
。我們非常善於此道，因為為了在熱帶草原上生存下來，我們祖先的大腦不得不對威脅做出更快的反應，而不是對快樂或感恩及時做出反應。這就是為什麼我們要從重新訓練大腦去發現積極的描述語開始。保持這種微妙平衡的關鍵在於積極與消極的配比。
做一些親社會的事情。多做些利他行為，比如，到施粥處幫忙，在機場讓別人搭便車，幫別人搬家或給別人手寫一封感謝信。
所有這些行為都能打破我們的消極模式，從而有助於我們看到另一種積極的現實。
在這種現實中，我們的行為將發揮影響力。關鍵在於不要再琢磨自己到底快不快樂了，而應該去關注自己是否在幫助他人。利他行為是抗擊抑鬱的最好武器。
無論在工作中還是在家庭生活中，如果每個人都只有一種版本的現實，那麼每個人都會受到損害。只有當你看到許多現實，包括積極的和消極的現實，並保持著恰當的比例時，你才能夠選擇並追求最有益的現實。
換句話說，
你能看到的有關這個世界的解釋越多，你便越能夠構建出成功的三稜鏡，從而獲得最大的成功
。
（注：
以上內容摘自《贏得你的積極優勢》
）
《贏得你的積極優勢》是“哈佛幸福課”設計者肖恩·埃科爾繼暢銷書《發現你的積極優勢》之後的又一力作。多年來，埃科爾的研究始終圍繞著如何透過對積極心理學的實踐，幫助企業和個人實現事業的巨大進步，並從中獲得幸福感。
全書基於埃科爾紮實的積極心理學研究成果與大量的企業實踐經驗，為職場人和管理者的職業進階構建了清晰、有序的5大步驟：構建積極現實、繪製心理地圖、尋找興奮點、消除噪聲、傳播積極特質，每個步驟中都包含更具體的3大策略，使本書的實踐指導性更強，切實幫助職場人和管理者構建清晰、有效率的職業路徑，循序漸進地實現職業進階和團隊提速。
