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在孩子剛出生的時候，他們的一切，也會有很大的變化的，尤其是孩子很小的時候，他們簡直是一天一個變化，即是媽媽看著，也能夠隨時感受到他的改變。
我們一定要關注到孩子
的飲食，不要因為孩子太小，就
忽略了這些事情，很有可能就讓他們出現了很多
慢性疾病，由於在孩子小時候不
注意飲食，很有可能讓他們患上腸繫膜淋巴結。
在孩子很小的時候，我
們一般建議，都會進行母乳餵養
，對於那些沒有母乳的媽媽，通常就會選擇用配
方奶餵養孩子。
這個時候一定要知道，
如何給孩子選擇奶粉，當然隨著
他們的年齡增長，進入
6
個月以後，就可以適當
的新增輔食，一般情況下到了一
歲以後，孩子就可以獨立吃飯。
這個時候一定不要再喂
飯，可以讓他們有自己的勺子和
小碗，培養他們的動手能力，這樣孩子在吃飯的
時候，同樣可以培養起孩子的動
手能力，以及選擇權。
在孩子餵養上需要知道
的知識
這兩個習慣要戒掉
隨著孩子年齡的增長，
如果他已經到了一歲，這幾種行
為一定要戒掉，不要再延續一歲之前的習慣。
1.戒奶瓶
在孩子小的時候，我們
通常會為他選擇奶瓶，即使吃母
乳的孩子，也會有喝水的奶瓶，因為在這段時期
的寶寶，還沒有發育完全，自己
不能夠拿著水杯喝水，因此對於一歲之前的寶寶
，用奶瓶或許是正確的選擇。
但是孩子到了一歲以後
，他們就有了更好的抓握能力，
這個時候一定不要讓孩子再用奶瓶了，可以讓他
們過渡到學飲杯，這樣才能夠讓孩
子的口腔有更好的發育，也有利於培養孩子喝水
的習慣。
並且奶瓶是非常難打理
的，如果你沒有每天蒸煮奶瓶的
習慣，一定要為孩子戒掉這種行為。
2.戒夜奶
在寶寶剛剛出生的時候
，由於胃部非常小，這個時候他們
可能需要一天吃很多奶，在夜間也會經常喝奶。
但是隨著孩子年齡的增
長，他們到了一歲以後，就可以
在晚上多吃一點，也能夠避免喝夜奶，更主要的
是孩子在夜晚入睡時，如果經常喝
夜奶，就會被頻繁喚醒，導致孩子不能夠長高。
同時再喝夜奶時，也會
腐蝕牙齒，給孩子造成很大的傷
害。
這幾種東西最好少吃
1.少鹽
雖然寶寶在一歲以後，
是可以新增輔食的，但是在一歲
以後，也不適合多鹽的飲食，對於老人說的，吃
鹽才有力氣，這種說法是完全不
適合寶寶的。
畢竟如果經常攝入鈉離
子，很容易導致孩子不能夠吸收
其他營養，從而影響孩子的正常發育。
2.少糖
很多寶寶特別喜歡吃糖
，所以就讓老人非常容易妥協，
但是過度的吃糖，很容易導致孩子出現多動，甚
至會影響孩子的正常發育，因此
想要有一個健康的寶寶，一定要讓他們少吃糖。
3.少零食
很多寶寶都會比較喜歡
吃零食，所以很多父母在帶他外
出遊玩時，也會讓他們帶一些零食，但是這些零
食的補充，就會直接影響孩子的吃
飯，因此對於寶寶來說，一定要杜絕經常吃零食
。
這種習慣可以堅持
自己吃飯
其實一歲以後的寶寶，
手上的抓握能力就已經非常好了，
所以他們可以自己吃飯，一定不要在喂他們。
當然，如果寶寶還不能
夠獨立的拿勺子，可以讓他們用
手抓著吃飯，這樣的過程中，也可以訓練他們的
自主飲食，相信一個堅持讓寶寶
自己吃飯的媽媽，在以後肯定會更加省心。
因為不管是什麼年齡，
他們都要學會自己吃飯，即使你
讓他一歲以後，不自己吃飯，未來在兩歲左右三
歲左右，還是需要培養這個技能
的。
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