一個人是胖是瘦，一方面與鍛鍊、飲食習慣有關，另一方面與本身的體質有關。一個天生易胖的人，即使再控制飲食、再加強鍛鍊，也很難瘦成一道閃電。來自美國的大碼模特阿萊克斯·丹尼莎就是最好的例子。
今年20歲的阿萊克斯·丹尼莎雖然年紀不大，卻已經是社交媒體上頗具影響力的大碼模特了，她在ins上的粉絲量達到53萬之多。丹尼莎沒有過人的顏值，也沒有唱歌、演藝方面的天賦，但有特殊的身材，這正是她引人關注的地方。
資料介紹顯示，丹尼莎的身高為1。65米，體重達到驚人的180斤。外形上看，丹尼莎是一個不折不扣的胖子，但她卻是一位健身達人，堅持健身已有三年時間。
和絕大多數人一樣，丹尼莎健身的目的在減肥。在丹尼莎只有5歲的時候，她的體重就達到90斤，到15歲時，體重來到140斤，17歲時已經胖到了180斤。
三年前，丹尼莎決定改變自己的體型，她在控制飲食的同時，每天做大量的健身運動。丹尼莎戒掉了油炸食物跟汽水，每天跑步10公里以上，另外還要去健身房做力量訓練。
為了記錄自己減肥的過程，丹尼莎把自己及時的健身動態釋出到社交媒體上，經常跟網友們互動。
三年後的現在，丹尼莎的體重沒有絲毫的變化，還維持在180斤這個重量級上。雖然體重沒變，但她的身材卻變化極大，腰部的贅肉沒有了，體型也變得勻稱緊緻了起來。
而在網路上，丹尼莎的大碼好身材吸引了越來越多網友的喜歡，讓她在成為網紅的同時得到了當模特的機會。如今的丹尼莎，已經不再執著於減肥，她比以往任何時候都自信，認為現在的自己是這個世界上最美的女孩
