“有兩個人從鐵窗朝上望去，一個人看到的是滿地泥濘，另一個人看到的卻是滿天繁星。”
說到底，人生的真諦就是擁有一份好心態，哪怕在低谷也能看到希望，哪怕在坎坷時也能見到光明。擁有一份好心態，才擁有了百毒不侵的盔甲與自信，看世事變化，看滄海桑田。
一個人經歷越多，越喜歡獨處一角，聽聽經典老歌，讀讀不衰的書籍，微風從耳邊略過，帶走了心中的浮躁與不安，讓久違疲憊的心沉於安寧。
年紀越來越大，越青睞生命中安靜的力量，讓自己過得舒心與安心。
或許，曾經許下過闖出一番大成就的誓言，要向全世界證明自己，如今經歷了太多是是非非，也看過許多不堪與落寞，才發現能守住一方寧靜的小生活，悠哉悠哉的過好當下才是一生所求，有所愛的人，有愛自己的人，就是幸福。
生活，不僅只是要活下去，而是要擁有一份好心態讓自己過得舒適、愉悅才好。
我想說，今後餘生：恬靜安然，榮辱不驚。
1 內心強大，才會恬靜安然。
一份好心態，絕對不是憑空的想象或是自我的簡單安慰，而是擁有一顆強大的內心，讓自己看透世事、明辨是非，不會輕易被事物表面誘惑誤導。
遇到心懷不軌的人，敬而遠之；遇到心有所圖的人，保持距離。
不要因為一點雞毛蒜皮的小事，就讓自己陷入到抓狂的情緒中，最後往往傷人傷己。
遇到誤會，有點耐心，該解釋全力解釋，如果沒有辦法說明，請交給時間證明。相信，能懂你的人肯定會懂，不能懂的永遠都不會明白。
沒必要向所有人去證明自己的對錯，除非那個人對你很重要。但是，解釋不是發脾氣，而是透過有效的方法去詮釋，每個人都有自己的想法，並非誰都會理解你。
該說的就說了，不能說的也無所謂，好好做自己就夠了。
讓自己的內心強大，不是往後餘生不用在乎那些流言蜚語，而是你會懂得不管你如何努力，都不可能讓所有人滿意，所以，沒必要拿別人的錯誤懲罰自己，讓自己陷入到悲觀情緒裡不能自拔。
而是，要有恬靜安然的心態看待一切，該做的全力去做，沒做的也不遺憾。
擁有了恬靜安然，才能在紛繁複雜的關係裡，看透真相。
2 不以得失論英雄，才能榮辱不驚
《菜根譚》中說：寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。
為人處事能視寵辱如花開花落一樣平常，才能不驚；將位置去留看成雲捲雲舒一樣變幻，才能無意。
其實，言外之意是人生少一些得失，在心態上就能尋求一方平靜。
想想，我們太多時候的浮躁與不安，都是將得失看得太重，以為這一次的得失代表著永遠，在得失之間讓自己陷入了迷失與不安中，非但沒有辦法抓住真正的機遇，反而越是浮躁越距離真正的成功越來越遠。
不以成敗論英雄，就是懂得一時的成功不代表永遠，一時的失敗也不意味著沒有收穫。人生太多時候，總是在浮浮沉沉之中收穫了太多，越是計較成敗反而身受其累，不能只讓自己收穫太多。
當你不太看重一時的得失時，內心就會趨於平靜，用平常心讓自己看待身邊擁有和失去的一切。
是你的，就是你的；不是你的，勉強也留不住。
當一個人不以結果看待得失，就是讓自己不被成敗所迷失，而會堅持內心的初衷，不言敗、不會敗，一路勇敢前行。
3 今後餘生，活出喜歡的自己
作家村上春樹說：一個人最大的成功，就是活出希望的樣子。
每個人的人生都是獨一無二的，不要生活在別人的風景裡，而要活出自己希望的樣子。
當你內心趨於平靜時，看到鏡子裡的自己是和藹可親的；當你整個人浮躁不安時，看到鏡子裡的自己是面目可憎的。
一個人只有真正讓自己安靜下來，才能想到今後餘生自己真正想要的是什麼，在追尋的路上應該放下什麼，更懂得應該珍惜什麼。
只有懂得了取捨，明白了斷舍離，自己的人生方向越來越清晰。
只有當你讓自己慢下來，學會與內心的自己對話，也就開始變得越來越喜歡自己。
你發現曾經感覺自己一無是處，如今也看到了身上不一樣的閃光點，甚至也找到了自己獨一無二的優勢。
你不再執著自身的不足而自卑，也不再因為曾經的失去而掛懷，你不再去刻意為難自己，懂得給自己撫慰與關心。
今後餘生，對自己好一點，活得舒心與愉悅，別因為點滴小事為難自己，不拿別人的錯誤懲罰自己才是最好的活法。
在恬靜安然的日子裡，擁有榮辱不驚的心態，過好自己的一生。
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作者：知和大叔 每天陪你徜徉情感世界，溫暖治癒你的心。
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