今天文章的主人公
是來自美國的
Marie
她給我的印象一直是很開朗、樂觀
直到最近她在自己的社交平臺分享
過往她戰勝厭食症
自殺等情況的一篇帖子
以上兩張圖
你能想象是同一個人嗎？
一個骨瘦嶙峋、毫無生氣
一個身體健美、樂觀開朗
別急，我們再往下看
10年前的今天
凌晨6：30
我因厭食症導致身體出現器官衰竭
身體、靈魂彷彿被掏空了一半
於是我被送往日託所進行疾病治療
10年前的今天
我被告知，我的生命僅剩兩個星期
10年前的今天
我以為我的人生就會這樣結束
10年前的今天
不，我不能就這樣結束我的人生
日託所的護士serena告訴我
她曾經也是一名厭食症的重度患者
一度痛苦到想自我結束生命
直到她偶然接觸到瑜伽
她分享她接觸瑜伽、抵抗瑜伽
接受瑜伽、愛上瑜伽的經歷
我慢慢嘗試讓自己配合治療
一開始並不是那麼順利
但每一次想放棄時
耳邊總會想起serena的激勵
於是，我慢慢從最簡單的呼吸冥想開始
試圖透過冥想讓內心的那個我冷靜下來
當然，我不是說瑜伽就是萬能
但的確經過一段時間的藥物治療
以及瑜伽練習
我慢慢變得有一些胃口
身體機能也逐漸好轉
在中途我也有堅持不下去的時候
我總會把自己的煩惱、焦慮用筆記錄下來
多看看一些雞湯激勵自己
於是，你們看到現在的我
現在的我，開朗、樂觀、更愛生活
也更愛瑜伽
我想把我的經歷分享給大家
如果你同樣正在經歷某些疾病
又或者生活給了你一些重大打擊
請不要丟失對生活的熱愛
因為如果連你自己都不愛自己
如何指望別人會愛你呢？
現在的我
有屬於自己的房子、還有愛我的丈夫
當然，我還有一條超級粘我的狗狗
生活真是太美好了
於是我想著要去回饋些什麼
回饋給那些曾經幫助過我的人
也希望用自己的經歷給那些
正在遭遇痛苦經歷的人一些激勵
我開始在ins分享我的瑜伽練習心得
如何正確練習瑜伽
噢，忘了告訴大家！
我是一名執證的
有著5年教學經驗的瑜伽老師
生活很苦，但它對每一個人都很公平
你想擁有什麼，就要去爭取
不能怨天尤人、坐以待斃
你要不斷嘗試去突破
挖掘自己的能力
就如練瑜伽，也需要堅持
人生也一樣要堅持啊
希望大家都能在瑜伽世界裡越瑜越好！
