古代在椅子沒有發明普及之前，古人們很多時候都是跪坐的。我們在看秦漢三國等時期背景的電視劇時，也經常看到跪坐的場景。相信很多人都很好奇，古人這麼一直跪坐腿不會麻嗎？不會難受嗎？要知道我們現在跪一會腿就會痠麻難耐的。
以跪姿坐是古代中國最符合禮儀態的，婦女更必須如此。而在日本，這種坐姿一直延續到了近代。二次大戰前日本女子的腿有點彎，除了可能缺鈣外，這種坐姿也起了很壞的作用
衣服也是一步步進化的，從最初的貫頭衣，到後來的上衣下裳。之前的文章說了漢服為何右衽，說完了上衣，就得說說下裳。裳本來就是一片布，系在腰上，遮住前面，作用是遮羞；後來發展到兩塊，一片遮前，一片遮後，兩片布不縫合。不縫合不要緊，要知道那時候沒內褲（犢鼻褌不算），走路的時候邁開步子就容易走光啊，怎麼辦？於是古人在行走、坐臥的時候，特別注意防止走光。
根據史書的記載，椅子是在唐宋以後才發明的。在三國時期，有的少數名族地區引進了胡床，也就是我們現在的馬紮，這種東西並不普及，自然也就很少出現在正式的場合。
古人在祭祀祖先的時候，都是跪著的，所以跪坐這個姿勢就顯得非常的莊重，在很多比較嚴肅正式的場合裡，比如接待客人，拜見長輩，都會採用跪坐的姿勢來表示重視。
