趙構是趙佶，宋徽宗，的第九個兒子，本來繼承皇位這種事輪也輪不到他。但是，在‘’靖康之變‘’後宋微宗和宋欽宗被金朝人綁票了，還有整個皇室成員中所有的皇親國戚，甚至宋朝的王侯將相、都被金朝一鍋燴了。
北宋滅亡後，只有徽宗的第九個兒子，康王趙構在靖康之變中逃走，當時朝廷群龍無首，於是他們推舉趙構為，為皇帝，並在應天府建立了一個小朝廷史稱南宋，趙構被稱為‘’宋高宗‘’。
趙構
生於公元1107年。15歲時，他被命名為康王。21歲時，他被立為皇帝，在位36年。公元1162年，56歲的趙構將王位傳給了他的養子趙昚（發音為‘’腎‘’），自己當了太上皇。
趙構是中國歷史上長壽的皇帝。活到了81歲就去世了，說明他身體很好，當了整整25年太上皇。那麼，趙構為什麼要退位呢？看似不可理解，但在趙構看來，皇帝這個活實在是沒法幹了。
首先，趙構是出了名的膽小。他對金主張和平，一生反對戰爭。為此，他與秦檜，勾結，以‘’莫須有‘’罪殺害岳飛，並推動‘’和談‘’。趙構不惜背叛國家利益，以犧牲國家利益為代價向金稱臣。
岳飛
公元1155年，秦檜去世，失去秦檜，的趙構，感到寂寞孤單。公元1161年，金主完顏亮，經過精心準備派60萬大軍南下伐宋，嚇壞了趙構。宋軍被突然襲擊打蒙了，徹底失敗，趙構慌忙解散政府，想逃命。當時的首相陳康伯，強烈反對，最後放棄了。趙構一生都很害怕，他厭倦了這種生活，在很長一段時間裡他都有退休和保護自己的想法。
完顏亮
其次，完顏亮來勢洶洶，但統治者內部也有暗流湧動。那年10月，完顏雍趁金主完顏亮，入侵之機，發動政變成為皇帝。完顏亮趕緊班師回朝，平定叛亂。這時，南宋大將虞允文，發動反攻，取得了採石的巨大勝利。完顏亮惱羞成怒，強迫他計程車兵渡河作戰，引發兵變，殺死了完顏亮。南宋軍隊乘機收復江淮失地，取得了巨大勝利。一時間，宋人抗金熱情高漲。
趙構一生主張和談，擔心抗金會受到統治者的指責，當時他的和談主張沒有得到承認。權衡利弊之後，趙構乾脆辭職，把皇位讓給了他的養子趙昚，讓他去接手這個爛攤子。
這種解決問題的方式和他的父親宋徽宗，一模一樣，真是如出一轍。
第三，當‘’靖康之變‘’時，趙構在途中受到驚嚇，並患有不孕症。建安三年（公元1129年），年僅三歲的獨子，病逝。後來大臣範宗尹寫信給趙構，要求早日立太子，趙構認為太祖趙匡胤文物韜略，氣吞山河，創立大宋，決定從他的後代中選出一個人來繼承皇位，於是下令從太祖的後代中挑選繼承人，最後選擇了趙昚
晚年趙構
趙昚生於公元1127年，趙構於1162年把他的皇位交給了趙昚，當時趙昚36歲。根據趙構的身體狀況，即使趙昚50歲了，他也不一定能繼承王位。為了讓趙昚感激他的好意，趙構乾脆早點把皇位讓給他。
趙昚後來成了宋孝宗。像他的諡號一樣，他對趙昚非常孝順。雖然趙構膽小而平庸，但他在皇位的選擇上卻有獨特的眼光。
1187年11月，81歲的趙構在去世一年多後。1189年2月，宋孝宗去世。
出於各種原因，趙構在56歲時禪讓退位。雖然受到後人的批評，但他過著幸福祥和的晚年。
