腳氣，又稱足癬，是由致病真菌引起的面板感染。夏天，天氣炎熱，腳底容易出汗，如果趕上下雨，四處積水，只能趟水而過，如果處理方法不當，就會加速真菌的繁殖速度，加重腳氣症狀。對於糖尿病患者而言，本身就是腳氣的高發人群，而且，破潰傷口較難癒合，可能由此帶來糖尿足等嚴重結局。那麼，如何預防真菌感染和腳氣的復發呢？咱們現在來解析。
腳氣，是發生在面板表層的真菌感染性疾病，最常見的感染部位是第4及第5腳趾的腳縫。咱們的雙腳，承擔著人體重量，受到鞋襪及行走時的摩擦，容易引起面板破損；而且，腳處於人體的未端，血液迴圈狀況相對較差。因此，比較容易受到真菌侵襲；此外，免疫功能低下或者患慢性疾病，比如，糖尿病，腳底更易促使真菌繁殖。
腳氣的典型症狀是瘙癢，還會出現紅色小疙瘩或水皰，導致脫皮。趾縫間的溼熱，造成面板最外邊的角質層含水量較高，出現白色的浸漬。如果合併細菌感染，就會出現面板紅腫及疼痛。由於腳氣會帶來難以忍受的瘙癢，患者就會經常用手抓撓，真菌就會傳染到手上，形成手癬；而且，真菌還會侵犯到指甲，形成灰指甲。部分患者還會傳染到大腿內側，引起股癬。
腳氣的傳染性較強，得了腳氣後，真菌會散播到鞋襪中，引起反覆感染。如果共同居住的人得了腳氣，大家互穿拖鞋，將鞋襪放在一起，或者共用浴巾等，就會將真菌傳染給其他人。此外，還需要注意，腳氣患者脫落的皮屑，散落在地板上，也會傳染給他人，或者造成自己的反覆感染。
真菌繁殖與生長，需要合適的溫度和溼度等條件，夏季的高溫及溼度較高，而且，經常下雨，如果遇到暴雨，趟水行走，腳泡在水裡，或將鞋襪溼透，就是在為真菌創造最佳的條件。這種季節，容易形成糜爛型或水泡型的足癬，腳部會出現嚴重瘙癢或潰爛；而在冬季，腳氣的主要表現是角化型，腳上的面板變硬、粗糙、乾裂，瘙癢程度減輕，但是，並不代表真菌感染已經被完全控制，如果不能進行徹底治療，就會春風吹又生，在春季或夏季導致更為嚴重的反覆發作。
民間流傳著較多治療腳氣的偏方，比如，用醋泡腳、用大蒜擦腳等，這些方法或許會收到暫時性的效果，但是，不能完全殺滅真菌，因此，仍然會形成復發。此外，塗抹外用抗真菌藥後，腳氣的症狀會減輕，有些患者感覺不再瘙癢，就停止用藥，治療不徹底，也會引起腳氣反覆發作。請注意，真菌是寄生在面板的角質層，角質層更新的週期約為28天，如果治療不徹底，只是殺滅了角質層表面的真菌，但是，深處的真菌仍然像種子那樣留在面板裡，遇到溫暖且潮溼的環境條件，真菌感染就會再次復發。
應對腳氣，主要的方法是外用藥物，多種抗真菌軟膏，都可以選擇，但是，需要堅持用藥，腳氣症狀消失後，還要繼續用藥3到5天，整個療程需要4周。如果同時患有甲癬或灰指甲，應該同時治療，防止交叉感染。預防和治療腳氣，應該避免長時間將腳浸泡在水中，洗澡或洗腳後，注意擦乾腳趾縫中間的水分，保持區域性乾燥，也可以在腳趾縫使用腳氣粉。應該避免與他人共用日常生活物品，比如，指甲刀等。鞋襪，以及拖鞋和浴巾，應該經常使用漂白粉和熱水進行清洗消毒。請記住，保持乾燥和徹底治療，是預防腳氣復發的關鍵措施。
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