8月3日，在東京奧運會男子三米板決賽中，中國選手謝思埸為中國奧運代表團奪得了第30塊金牌。隊友王宗源憑藉最後一跳的完美髮揮得到銀牌！
男子單人三米板一直以來是中國跳水隊的優勢專案，在本屆東京奧運會，中國跳水隊派出了謝思埸與王宗源，組成雙保險來衝擊男子三米板單項金牌。
在此前的男子雙人三米板決賽中，兩位選手頂住壓力，為中國跳水隊拿回了在里約奧運會丟掉的金牌。
在人才濟濟的中國跳水隊，今年25歲的謝思埸是一名不折不扣的老將。但在東京奧運會上，他確是一位新人，7年前，謝思埸曾經遭遇過一次腳腕骨折，錯失了里約奧運會，當時醫生勸他離開跳水賽場，但是為了完成自己的奧運夢想，謝思埸又堅持了五年。直到現在，他的腳上還有一根手術後留下的鉚釘。
而20歲的王宗源雖然年輕，但大賽經驗也比較豐富，早在兩年前，王宗源就和謝思埸一起搭檔男雙三米板，幾乎在所有的跳水大賽中所向披靡。而在單人專案上，王宗源同樣表現不俗，他也是東京奧運會延期後，中國跳水隊最大的驚喜。
在3日上午舉行的男子三米板半決賽中，王宗源和老大哥謝思埸展開了激烈的爭奪。而比賽的看點也圍繞著兩個人誰發揮更好。最終，謝思埸在落後5。15分的情況下，最後時刻完成反超，兩位中國選手分列前兩名，強勢晉級決賽。
下午的比賽，只要二人自己不失誤，以他們的實力，其他選手很難能偷走這枚金牌。但是千萬不要掉以輕心，2012年倫敦奧運會上，當時中國跳水隊為了確保男子三米板的金牌，排除了何沖和秦凱組成的雙保險，但最後時刻，俄羅斯選手扎卡羅夫憑藉著最後完美一跳，成功逆轉奪得金牌。這也成為了中國跳水隊心中永遠的刺痛。
在決賽中，謝思埸發揮異常穩定，前四輪結束後，以361。80排名第一，和第二的差距拉開了20分！第五跳結束後，謝思埸拿到了94。35，憑藉著高水平的穩定發揮，以總分456。15，繼續保持第一，第六跳，兩位中國選手都得到了102。60的“雙百”高分，
最終兩人分別獲得金牌和銀牌！從水裡出來的謝思埸哭成淚人！
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