在我們的日常生活當中，有很多人都非常喜歡跑步這項運動，無論是晨跑還是夜跑，總是會在這一過程當中，發現很多志同道合的朋友，當然跑步也是對於身體是健康的，它不僅能夠讓人們放鬆心情，提高免疫力，而且還能夠讓人擁有一個健康的身體，避免很多疾病的出現，所以跑步對於人們所帶來的影響還是積極的，當然跑步這項運動。
在國際賽場當中，也是一個非常專業的運動，甚至也曾出現過非常多優秀的運動員，在這一領域內取得了非常輝煌的成績，在說起跑步速度最快的時候，很多人第一時間都會想到劉翔，因為他被稱之為中國飛人，曾經在百米跨欄這個專案當中，確實打造出來了很多記錄，讓人們都為之稱讚，但是很多人都說姚明的跑步速度才是最為恐怖的，甚至可以碾壓蘇炳添這樣的飛人，稱不想給他們施加壓那麼究竟是怎麼回事呢？我們可以在下文當中詳細的瞭解一下。
姚明的跑步實力很出眾
眾所周知，姚明是一位功成名就的籃球運動員，他在籃球這項運動中所打造出來的成績，至今沒有人能夠打破，也有很多人說在跑步這項運動當中，也沒有任何人能夠打破姚明的速度，甚至姚明在接受採訪的時候，也直接說到他不想給現在的運動員施加壓力，到底是為什麼呢？
我們現在來了解一下姚明的跑步成績吧，在3200米這樣的路程當中，姚明可以把時間控制在13分16秒，在400米的這樣短跑當中呢，姚明曾經創下的最好成績是1分06秒，在看到這些成績的時候，有很多人站出來進行了反駁，直言13秒16的成績其實並不優秀，並不是特別優秀的。
當然在看了全國大學生三千米的標準成績時，就會發現12分20秒是非常優秀的，而14分40秒是及格的，那麼13分16秒這樣的成績，或許只是箇中間位，但是要看清楚前提，姚明跑的不是三千米，而是3200米，可是整整多出來200米啊，或許這才是關鍵。
在中國短跑歷史當中，有一名非常出色的運動員謝震業，是他打造出來了亞洲200米的短跑記錄，就是十九秒八八，由此可見，中國短跑最出色的運動員在跑完200米後，需要的時間是十九秒八八，是這些短跑運動員是以最出色的身體狀態，去跑完這200米，那麼成績自然就是最短的，如果在跑完三千米，身體處於一個極度疲憊的狀態，再跑200米，那麼就不能用十九秒八八這個成績來說事了。
大學生的長跑成績標準
綜上所述，如果按照大學生的標準來算，3200米跑完最優秀的成績，應該是12分40秒，那麼姚明3200米跑完用時13分16秒，這樣的成績確實是不太出色的，但是還有一個最為重要的前提，就是姚明的身高與常人是不同的，他的身高已經達到了兩米二，這樣的身高對於姚明來說，在跑步這項運動當中，是不佔優勢的，對於跑步速度的影響是非常大的，所以說姚明3200米的路程，最終用時13分16秒的成績，應該算是非常優秀的了。
姚明的耐力是非常出眾的
也有很多人在看完這樣的理由之後，就會覺得非常的牽強，還是不太認同，但是需要明白的是，姚明的耐力是非常出色的，他曾經一場籃球比賽能夠打到35分鐘，這是一個什麼概念？如果沒有非常優秀的耐力，是不可能堅持這麼長時間的。
而且作為中國短跑記錄非常優秀的運動員蘇炳添，跑完三千米所需要的時間是13分38秒，而姚明3200米的長跑用13分16秒就完成了，他的成績可以說是完全碾壓了蘇炳添，由此可見，姚明的跑步速度確實是超乎常人的，在生活當中，也有很多普通人，甚至於運動員都超不過他的跑步速度，確實是比較恐怖的。
上文一直說的都是姚明在跑步上面的速度，其實拋開這些因素不講，姚明在籃球事業中所做出來的貢獻也是非常出色的，他自身有著兩米二零的身高，在運動員當中，無疑是佔據了最大的優勢，當然，這樣的身高會有一些劣勢，比如身體不夠靈活等等，但是姚明透過日常的信念，完全規避了這樣的劣勢，他身高很高，手長腳長，但是在賽場上依舊非常的靈活敏捷，甚至於他憑藉自身的能力，打進了美國的NBA聯賽，成為了NBA球星，甚至獲得了科比、奧尼爾等著名球星對他的稱讚。
由此可見，姚明在籃球這項運動當中，實力也是非常強悍的，可以說是處於頂尖的水平了，而且姚明在退役之後，對於中國籃協也做出了極大的改變，讓目前中國的籃球事業有了一定的提升，並且影響力也得益提高，除此之外，姚明幾乎一直都在為中國籃球事業做著貢獻，所以姚明在中國來說是最當之無愧的功勳人物，為中國籃球事業所做的貢獻，值得每一個人銘記和稱讚。
結語
姚明所創造了下來的成績，在我國幾乎是沒有人能夠打破的，當然，他的跑步速度也是非常強悍的，像蘇炳添這樣優秀的田徑運動員，他的成績都輕輕鬆鬆的被姚明給碾壓了，由此可見，姚明的跑步速度確實是非常出色的，只是他專攻的是籃球這個行業，而不是跑步。
如果他在這個跑步行業的話，或許正如他所說，如果從事跑步這個行業，是會給現如今很多運動員都帶來壓力，所以姚明自身的實力確實是非常值得稱讚的，最後我們也祝願姚明在未來的生活以及事業當中，都能夠繼續為中國的籃球事業貢獻，讓中國籃球的實力能夠再上一層樓，能夠再一次取得非常優秀的榮譽。
