昨天我打電話回去和我媽聊天，本來是想叫她接影片讓我看看小侄子的，結果我媽說最近我嫂子在給我小侄子斷奶，吵得很，整體東西都不吃，怎麼逗他他都不笑，整天哭得讓人揪心，你嫂子心情也不好，聽到我媽這樣說，我突然想起我自己之前給我大寶斷奶的時候了。
相信很多帶過寶寶斷奶的寶媽都有這個感觸，給小孩斷母乳是一個較複雜的過程，寶寶要有一個逐漸適應的時期，在生理和心理上都需要一個適應的過程，我們大人切忌用粗暴簡單的方法來解決。
注意以下問題會讓寶寶更好的適應斷奶的過程：
1、一定要注意營養的均衡
寶寶生長髮育很快，對營養的需求量也大，如果不注意餵養方法而突然斷奶，寶寶就會不習慣。這樣寶寶需要的蛋白質也得不到足量供應，長此下去，會造成寶寶蛋白質缺乏的後果，出現反應遲鈍、表情淡漠，頭髮由黑變棕、由棕變紅，興奮性增加，容易哭鬧，哭聲不響亮且細弱無力，以及腹瀉等症狀。
這種寶寶脂肪並不少，看上去營養也可以，不消瘦，但面板常有水腫，肌肉萎縮的現象，有時還可見到面板色素沉著和脫屑問題，有的寶寶因為面板乾燥而形成特殊的裂紋鱗狀面板，檢查可發現是因為肝臟腫大造成的。這些都是由於斷奶不當而引起的不良現象，醫學上稱為“斷奶綜合徵”。
2、增加親子時間
由於寶寶開始逐漸減少母乳量，因而可能會變得越來越依戀媽媽，並易出現母子分離焦慮症。此時媽媽要給他多些愛護，親自喂他吃飯菜，和他一起做遊戲，特別是在臨睡前可以給他講個故事，唱個搖籃曲，讓他在媽媽柔和的聲音中入睡，讓他感到雖然吃不到母乳了，但媽媽還時時在他身邊，關心他、愛護他。
3、注意寶寶的飲食
一般寶寶在十個月以後，他的飲食已逐漸固定為每日早、中、晚三餐，主要營養的攝取已由奶製品為主轉為以輔食為主。寶寶可以接受大部分易消化、刺激性不強的食物，但生長髮育所需的蛋白質還是要靠牛奶供應。因而，週歲前的寶寶平均每天仍需500～600毫升的配方奶攝入量。
所以我們在餵養過程中應注意改變食物的形態，以適應寶寶機體的變化。此時稀粥可由稠粥、軟飯代替；軟麵條可過渡到掛麵、麵包和饅頭；肉末、菜末可變為碎肉、碎菜。
每日三餐應變換花樣，使寶寶有食慾。要給寶寶增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物，或增加一些粗纖維。
除每日三餐外，還應該給寶寶吃兩次點心。點心的種類可以是蝦條、蛋糕、香蕉、蘋果、餅乾、白薯、西紅柿、鮮果汁等。
給寶寶斷奶時，寶寶的食物構成也要發生變化，要注意科學餵養。選擇食物要得當，食物應不斷變換花樣，巧妙搭配。烹調食物要儘量做到色、香、味俱全，適應寶寶的消化能力，並能引起寶寶的食慾。飲食要定時定量，對剛斷母乳的寶寶來說，每天要保證三餐。
早、中、晚餐的時間可與大人統一，輔食新增要由少而多，由稀而稠。斷奶會有適應期，有的寶寶斷奶過程中可能有不適感，因而餵食時要有耐心，讓寶寶慢慢咀嚼。
最後不要在斷奶後斷掉一切乳品，儘管寶寶的攝食方式由吸吮轉化為咀嚼，但消化道功能還不完全成熟，因此，攝取食物還不能完全和大人一樣全都是需要咀嚼的食物，還應該喂些牛奶類的乳品。
注意了以上這點，相信對正在斷奶的寶寶和寶媽都是有幫助的，有需要的寶媽可以多看看。
