2001年，遼寧乒乓球省隊，正在挑選“乒乓球苗子”的教練關華安，注意到一個在案臺打球的大男孩，只見男孩眉清目秀，一臉“乖乖相”。
陪同的工作人員見狀，立刻對關華安說道：關教練，那個孩子成績不好，他都快被“退貨”了。
但教練關華安觀察一會兒後，堅定的說道：你們覺得這孩子不行，我卻覺得這孩子是個“好苗子”！只要好好培養，未來絕對不可估量！
這個被關華安一眼相中的男孩，不是別人，正是乒壇歷史上最偉大的球員之一，馬龍。
如今，20年過去，教練關華安的話完全應驗！
現在的馬龍，不僅是乒壇史上唯一一個， 集各種大型比賽單打冠軍於一身的超級“大滿貫”選手，更是一個憑藉自身魅力圈粉無數的運動員。
有人說，喜歡馬龍，不僅是因為“龍隊”的成績，更是因為“龍隊”的人品，他的溫柔和自律，早已成為無數人心中的偶像和榜樣。
從5歲練球到33歲依舊活躍在賽場，馬龍身上到底有什麼樣的品性和魅力，吸引無數人追隨到底？
領獎臺上風光無限的背後，馬龍內心又有多少孤獨和遺憾？是什麼讓一向積極樂觀的他，產生過放棄的念頭？
從世界冠軍到超級奶爸，生活中的馬龍為何讓那麼多人念念不忘？
今天就讓我們走進馬龍，來看一看“龍隊”的故事和人生。
2
馬龍和乒乓球的緣分，跟“大魔王”張怡寧一樣，都是從5歲開始。
但與張怡寧不同的是，馬龍開始打乒乓球不是出於興趣，而是出於“鍛鍊身體”。
小時候的馬龍體弱多病，為了讓兒子能夠增強體質，父母就把馬龍送去了少年宮學打球。
彼時的父母根本想象不到，馬龍手裡的乒乓球球拍一拿就是28年，從5歲一直到現在33歲，還在繼續。
在少年宮學習了一段時間後，馬龍憑藉出色的天賦，進入了遼寧省省隊，原本以為這是馬龍輝煌的起點，但萬萬沒想到卻是“打磨”的開始。
2001年，13歲的馬龍瀕臨被省隊“退貨”，因為當時的教練們覺得馬龍打球成績太差，根本沒有繼續培養的必要。
若不是教練關華安慧眼識珠，很可能馬龍在乒乓球上的天賦就會被埋沒。
在關華安教練的培養下，從遼寧省隊進入北京隊的馬龍進步飛快，兩年後就進入了國家隊。
進入國家隊之後，馬龍很快就發現，什麼叫“人外有人，天外有天。”
用他自己的話來說，“教練是世界冠軍，師兄是世界冠軍，隊友是世界冠軍，師弟也必然是世界冠軍，感覺身邊到處都是世界冠軍。”
不過，雖然國家隊高手如雲，但性格沉穩的馬龍，依舊得到了教練們的青睞。
秦志戩教練說，馬龍就是個“乖孩子”，不張狂，不囂張，你想去罰他都不太好找到他的缺點。
同樣對馬龍讚歎不已的，還有中國乒乓球領隊黃彪。
在黃彪眼裡，馬龍是一個善解人意的性格，不管是做運動員，還是成為中國乒乓球男隊隊長，他永遠都會兼顧各個方面。
甚至有時候黃隊還會感慨，特別希望馬龍去“惹點事”，犯點“小錯誤”。
之所以教練們希望馬龍“犯點事”，不是希望馬龍真的犯錯，而是希望他能夠個性突出一點，生怕他永遠把情緒藏在心裡。
教練秦志戩舉了一個例子，有一次他和馬龍發生一點小爭執，結果馬龍半個月都沒有跟自己說話，看到馬龍這種沉悶的性子，秦指導也是心疼又無奈。
這樣的沉悶對於馬龍而言，看似是他的缺點，但也是他的優點。
因為他本人足夠強大，也足夠自律。
一般的運動員練體能，大都得教練“看著”，要不然總會默默“偷個懶”，但馬龍從來不會。
有一年，有記者去國家隊做採訪，去到的時候剛好是大中午，外面是37度的高溫，轉了整個球館都沒看見幾個人，卻在操場上看見了正在“加練”的馬龍，他生活今天給自己加個一萬米。
見到記者後，馬龍特別樸實的說道，“我經常給自己加練啊，不能教練不看著你，你就不練了啊。”
或許，正是這樣的自律和沉穩，讓馬龍在進入國家隊後，很快就展現了自己的鋒芒。
15歲進入國家隊，18歲就拿到了世界冠軍。
2006年，18歲的馬龍在不萊梅世錦賽團體賽上，拿到了人生第一個世界冠軍，但謙虛的馬龍卻表示，自己當時不過是個“板凳球員”，感覺是沾了前輩們的光。
儘管馬龍謙虛，但教練和球迷們卻對馬龍充滿期待，大家都認為馬龍未來光明璀璨，一定會在接下里的奧運會上走上人生之巔。
但萬萬沒想到的是，馬龍在此後的比賽中，結果卻有些不盡人意。
3
自2006年，18歲拿到人生第一個世界冠軍之後，馬龍似乎就陷入了“決賽夢魘”。
在教練看來，馬龍絕對有實力衝擊世界冠軍，因為他的技術和水平早已非常突出；在一起訓練的隊友眼裡，馬龍的實力不可小覷，他有強大紮實的基本功，自身又超級自律；
但馬龍卻連續幾次都與世界冠軍無緣，就連他自己也調侃，那幾年打世乒賽，感覺自己把所有的輸法，都輸了個遍。
2007年，19歲的馬龍在49屆世乒賽，輸給朱世赫；
2009年，2011年，2013年3次世乒賽，馬龍都打入前四強，卻連續3次敗給隊友王皓。
2014年世界盃，馬龍原本信心滿滿，但最後依舊是輸了。
從2009年到2014年這5年裡，連續的大賽失利，讓馬龍的心態陷入谷底。
他說，我有時候真的感覺自己不行了，明明訓練時候好好的，一般的比賽也是穩穩的，但一到世乒賽這種大賽，我就不行了。
這種一到大賽就失利的狀態，讓馬龍陷入了迷茫，也陷入了痛苦。
那段時間，馬龍說有時候會特別“怨恨”自己，這種明明付出過努力，卻又得不到預想結果的失落，讓馬龍非常糾結和難過。
他甚至有時候就坐在球場上，看著隊員們訓練，自己則落在角落裡，不動也不想說話。
消沉一段時間後，馬龍決定還是要振作起來。
那段時間，馬龍會想盡一切辦法讓自己積極起來，他說自己會跟自己講故事，不斷的給自己暗示，自己就是最棒的，以後會好的。
精神暗示完了之後，馬龍就更加嚴格的要求自己，別人練球時，他練，別人不練球，他還練。
有時候，教練秦志戩都看不過去了，他告訴馬龍：“訓練刻苦可以，但你別不要命了，該放鬆的時候就去放鬆一下，別一天到晚就只知道打球。”
或許是老天再也不忍讓馬龍失落，2015年之後，屬於馬龍的時代終於到來了。
4
2015年，蘇州世錦賽前夕，馬龍跟教練說，要是這次還不行，他就準備退役了。因為這一年，馬龍已經27歲了。
正式比賽時，馬龍穩紮穩打進入前四強，現場觀眾感覺馬龍狀態特別輕鬆，但誰也不知道馬龍心理壓力有多大。
進入半決賽時，馬龍給自己做“心理輔導”時，他說，你就放開了打，別想那麼多了，就當是為自己拼一次！
幸運的是，這一次馬龍的努力沒有白費。
或許是卸下了“心理包袱”，馬龍終於把積攢了多年的實力發揮出來，他不僅順利進入決賽，更是戰勝隊友方博，拿到了久違的世乒賽冠軍。
當贏得勝利那一刻，馬龍一躍跳上球檯，激動地大吼，他終於證明了自己！
場下的劉國樑，秦志戩教練等人也是起身歡呼，為馬龍感到由衷的開心，因為所有人都明白，這個世界冠軍該馬龍拿了。
隨後，馬龍打球更是彷彿“開掛”一般。
繼5月蘇州世乒賽男單冠軍之後，10月馬龍橫掃樊振東拿到世界盃冠軍，12月國際乒聯男單決賽再次奪冠，僅是一年就拿下3連冠；
2016年，里約奧運會上，馬龍繼續書寫傳奇，4：0戰勝張繼科，拿到首枚奧運男單金牌，完成自己個人男單大滿貫。
2017年，好運仍在繼續，這一年馬龍成為當之無愧的“乒壇霸主”，“巡迴賽之王”，甚至國外媒體還給馬龍一個響亮的稱號——-“地表最強破壞龍”！
2018年，30歲的馬龍，依舊是無數人心中的傳奇，場上的他實力強大，場下溫潤如玉，贏得無數球迷青睞。
原本以為馬龍會這麼一直輝煌下去，誰也沒有想到，很快馬龍的“開掛”便結束了。
2018年下半年，馬龍經常覺得自己的膝蓋隱隱作痛，起初他並不在意。用馬龍自己的話來說，幹我們這一行的，誰還沒有個勞損傷啊。
剛開始，膝蓋疼了，他是不在意，後來走路一瘸一拐了，他為了不影響訓練和比賽，就開始去打封閉針。
但很快，馬龍和教練們發現，自己的傷病沒有想象中那麼簡單。
隨後，因為傷病原因，馬龍輸給了14歲的張本智和。
這一次失敗，大大鼓舞了外媒的志氣，國外媒體甚至寫道：
“14歲張本智和擊敗了馬龍，這對馬龍來說是一場艱難的比賽，從此之後“地表最強破壞龍”的神話要破滅了。”
除了國外媒體的振奮，接下來還有國內球迷的失望和震驚，對於馬龍這一次失敗，很多人都表示“出乎意料”。
但對於馬龍而言，似乎“失敗”才剛剛開始。
因為很快，他不得不因為傷病緣故接連退賽。
受傷這段時間，對於馬龍來說更加難熬，甚至比之前他長達5年拿不到世界冠軍更難熬，因為這一次他對未來充滿了不確定。
從前拿不到世界冠軍，馬龍覺得自己只要苦練還有希望，但這一次的傷病需要手術，至於手術之後，能夠恢復多少，沒有人能夠打包票。
手術之後，醫生說手術很成功，但以後能不能打球，還是要看恢復情況，聽到這話，馬龍希望與失望各佔一半。
為了能夠早日恢復，馬龍開始按照醫生的叮囑，慢慢練習康復動作，甚至就連2019年春節，馬龍也沒有休息，僅是去醫院抽膝蓋積液， 他就去了4次。
為了不讓秦志戩教練擔心，他說：我沒事，我腿都這樣了，也不能去做別的啊。
儘管馬龍臉上笑嘻嘻的，但教練秦志戩知道，馬龍內心比誰都痛苦。
因為馬龍要面對的，除了身體康復之外，還有來自外界的壓力，很多人當時因為馬龍的表現，紛紛懷疑馬龍是不是老了，是不是以後再也不能打球了。
馬龍最難過的時候，甚至一度不敢看手機，因為他不敢面對來自公眾的壓力和失望。
康復一段時間後，馬龍來到了球場，看到隊員們積極訓練的時候，馬龍就坐在場邊，看著隊友們打球。
教練劉國樑鼓勵馬龍，不能上手打，你就坐在邊上看，等到能上手了，你再去練。
慢慢，等到身體恢復差不多了，馬龍就開始拿著拍子找手感，他訓練不敢貪多，一切都只能順其自然。
這段時間馬龍“敏感”到什麼程度？
他說，自己每天睜開眼，第一件事就是先伸伸腿，如果感覺膝蓋疼了，他瞬間都會覺得這一天不順，如果膝蓋不疼，他就會覺得這天就是恩賜。
就這樣經歷8個月的“煉獄”後，馬龍終於在2019年站在了布達佩斯的比賽現場。
對於馬龍的迴歸，有人懷有期待，有人懷有質疑。
畢竟馬龍狀態還不夠穩定，能不能重回王者之巔，一切都是未知！
尤其這次布達佩斯的比賽，馬龍遇到的對手不是國內隊友，而是來自瑞典的法爾克。提起法爾克，就不得不提一下法爾克的教練，正是當年劉國樑的對手佩爾森。
可以說 ，馬龍和法爾克這次對決，是來自兩位前世界冠軍徒弟的較量！
在對決開始之前，劉國樑親自上陣配合馬龍訓練，一邊幫馬龍找手感，一邊給馬龍做心理輔導。同樣，另一邊佩爾森跟徒弟法爾克也是低頭密語。
看到這樣的兩對師徒，很多人忍不住直呼，這場比賽絕對是一場“世紀之戰”！
上場後，馬龍和法爾克兩人實力旗鼓相當。馬龍先贏2局之後，在第3局被法爾克逆轉。
這時候，劉國樑提出暫停，讓馬龍換身球衣，在馬龍換衣服的時候，劉國樑說了一句話：
你從這個更衣室走出來之後，就必須把前面的結果都忘了，再上場就是從零開始。
於是，在第4局，馬龍心態就穩了，隨後第五局馬龍越打越勇，最後11:5大獲全勝！
在贏得勝利之後，馬龍透過鏡頭對全世界說道：
“我想贏得世界冠軍，但我更想贏得大家的尊重，我是來自中國的馬龍。”
尤其那句：“I am made in China !” 更是鼓舞無數中國人！
馬龍這段勝利感言，不僅向全世界證明了中國運動員的實力，更證明了中國運動員的風骨和涵養！！
5
2021年，已經33歲的馬龍，仍在續寫自己的傳奇！
東京冬運會上，馬龍不僅帶領中國乒乓男隊再拿團體賽金牌，他自己也是再拿奧運會男單冠軍。
如今，他即將奔赴9月的全運會，代表北京隊再次出發。
除了手握冠軍頭銜之外，馬龍還有了新的職業規劃，那就是成為北京先農壇體育運動技術學校教練員。
看到成為教練的馬龍，很多人都表示，馬龍未來一定會成為一個像劉國樑一樣的好教練。
因為他不僅本身有實力，自己也有經歷。
從5歲打球到33歲還在續寫傳奇，馬龍早已把乒乓球這項運動，刻進了骨子裡。
他說，自己從前打球可能是為了比賽，但現在打球是真的熱愛，感覺自己發自內心的喜歡。
面對球迷的鮮花和掌聲，馬龍依舊很謙虛，他說自己其實也沒有什麼值得驕傲的，每個運動員都很辛苦，只不過恰好自己的辛苦被大家瞭解了，僅此而已。
也有人問馬龍，你現在是前輩了，會不會對後輩有什麼建議？
馬龍回答，其實我真不算前輩，我覺得只有我退役了，可能才能算是一個前輩，現在我還在打球，只能說自己算是一個有經驗的，至於建議，我覺得大家都是一個團隊，我會毫無保留。
看到如此溫柔的馬龍，很多人紛紛好奇，生活中的馬龍到底什麼樣？
對於自己的生活，馬龍向來低調，大家唯一瞭解的是，馬龍和太太夏露戀愛多年，至今幸福美滿。
偶爾，馬龍會曬幾張孩子的照片，看到帶娃時一臉幸福的馬龍，感覺他一定是個非常有耐心的超級老爸。
如今的馬龍，早已光芒萬丈。
職業上，他是獨一無二的“超級大滿貫”，也是毫無保留為國家培養優秀運動員的教練，同時還即將奔赴接下來的9月全運會，繼續在賽場揮灑汗水與實力！
生活中，他低調謙虛，不管面對誰，永遠都是溫柔的眼神，得體的談吐，他的溫柔和謙虛，總是令人如沐春風。
家庭中，他是一個不管在任何時刻，都會保護妻子的丈夫，一個寵愛孩子的父親。
最後，想用馬龍的一段話做結尾。
他說，我其實沒有想成為一個非要拿多少個世界冠軍的人，我只想等到很多年以後，只要大家談起乒乓球，還能想起
有一個叫“馬龍”的人，我就很開心了。
看到這裡， 只想說馬龍太謙虛了，因為不管多少年過去，乒壇史上不僅會留下馬龍的名字，他的人品和故事，也會永遠記在人們心裡。
