美國心理協會研製！
心理壓力權威測試！
請緊盯下面兩張圖片10秒鐘，轉了沒？
轉了，就說明你有壓力！
轉得越快，說明你的壓力越大！
（來源：網路）
測試解析：
美國曾用這兩張圖片
測試犯罪嫌疑人的心理狀態
說謊的人，要吞一千根針哦（大誤）
看到的圖片是高速旋轉的
沒有犯罪的人因為內心平靜放鬆
所以看到的圖片是靜止的
（來源：soogif）
（心理調查局）局長先宣告：
上面我說的140個字，1個都別信！
那兩張圖根本不是什麼心理測試！
那只是一種視錯覺
跟壓力沒有一毛錢關係
隔三差五，局長就能在朋友圈裡看到一群人秀自己的心理測試結果。
比如，這樣的：
（來源：自己的朋友圈）
我的媽媽咪呀！中國每2個人，就有一個喜歡你，你都快趕上人民幣了！
（來源：soogif）
這種“心理測試”就是自娛自樂，完全不靠譜。如果你真信了，可能要給智商充值了。
（來源：soogif）
但有時候，測完感覺還真有點準。這是怎麼回事？
別急，且聽局長解釋。
網上的“心理測試”為什麼不靠譜？
你肯定不知道，編制一套靠譜的心理測試，有多不容易。
要有完善的科學理論基礎
要想測你抑鬱了沒，必須參考抑鬱症的診斷標準；
要想測你的性格，必須依據經典的人格理論。
（騰訊醫典聯合北京大學心理學院編制的心理測試，有著完善的理論基礎。來源：騰訊醫典）
“朋友圈測試”才不會告訴你，它參考了哪部心理學著作、哪個診療指南、哪篇高質量論文。因為，它就是隨手一編。
保證準確、可以重複
這在心理學有個術語，叫信效度［1］。
簡單說吧，就是確保這個測試不受主客觀條件的影響。開心的時候測和不開心的時候測，天氣好的時候測和陰天下雨時測，得出的結果要一致。
信效度的檢驗過程非常複雜，要在一定時間內，對同一群人反覆測試，還要把結果和其他成熟的量表做比對。這種費時費力費腦細胞的事情，“朋友圈測試”的發明者顯然不會幹。
有可靠的對比標準
靠譜的心理測試，不會給你一個非常絕對的答案。因為一個單純的得分沒有意義，重要的是和別人對比。
1米7算高還是矮，要看和什麼身高對比。
正規心理測試要有一個叫“常模”的對比標準，也就是在大人群中測試後，得出的一個基準值。你的測試結果，要和常模比對，找到你在人群中的相對位置。
（來源：自己做的）
“朋友圈測試”可沒有常模，因為太麻煩了，一般人根本做不起。
朋友圈還有一種看圖測驗，比如，“樹上21個猴，10秒鐘選出你想在的位置，就能測出你的性格”。
（來源：某“心理學”自媒體）
等你選完看到答案，可能還覺得解析得挺靠譜。但實際上完全沒有科學依據。
正規心理測試中，確實有一種看圖測驗，學名叫“投射測驗”。
最著名的就是“羅夏墨跡測驗”，是瑞士精神病學家羅夏（Hermann Rorschach）創立的，用來測驗人格。
它包含10張黑白及彩色的墨跡圖，都對稱，但毫無意義。這個測試不能在網上自己做，而需要和心理測量師面對面。
