一年中最冷的時候就要來了！自冬至開始，我國開始進入“數九寒天”，即人們常說的“進九”。自從冬至到來以後，氣溫急轉直下，未來幾天還將會出現雨雪天氣。近日接連不斷地出現寒潮橙色預警，終究還是和往年一樣，寒冷的冬季，真正的來臨了。未來幾天最高溫度也就只有兩三度，大家一定要穿好衣服注意保暖哦。冬至前後是養生進補的大好時機，一定要多吃一些蔬菜水果，可以有效的緩解乾燥，補充維生素。適當的吃一些牛羊肉，可以有效的防寒保暖，讓自己的身體健健康康。
桃子
桃子分季節性，夏季比較常見，才能買到新鮮的，而且存放的時間比較短，桃子外觀好看，果汁甘甜，主要是營養豐富，桃子的寓意很好的，逃離苦海，有的地方民俗過生日的時候，都要擺上一些壽桃，寓意長命百歲，健康長壽！
青梅
青梅有很好的象徵愛情和婚姻好寓意，寓意著家庭美滿和諧，本身是圓形，既有團團圓圓的寓意，青梅象徵愛情，“青梅竹馬”典故即出自“郎騎竹馬來，繞床弄青梅”詩句，指男女兒時天真無邪，親密無間。
中華黑桃王
中華黑桃王可抵抗寒冷和霜凍，冬天不怕冰凍。具有堅強的寓意，房子裡有開放空間和陽臺，種植兩三棵樹，明年就能迎來豐收，具有吉祥如意年年有餘的寓意，全家人都吃不完！
冬至到來以後，很多人都出現了凍手凍腳的情況。大家平常一定要多鍛鍊，把衣服穿好，以上推薦的飲食趕緊吃起來，這樣身體才能健健康康！
