最近寶媽小玉因為孩子的事情頭痛不已。幼兒園老師反映，兒子在學校上課的時候總是不認真聽講，三心二意。還小動作不斷，不僅自己不專心認真聽老師講，而且還打擾其他同學，擾亂課堂紀律。老師讓寶媽好好的教育一下自己的孩子，注意配合培養和提升孩子的專注力。
兒子做事不夠專注，總是三分鐘熱度，這樣的性格，寶媽小玉是知道的。本來還想著孩子上了學後應該會好一些，這個毛病可能會慢慢改變。但是讓寶媽沒想到的是，孩子上學後依舊如此，沒有一點的改變，還變本加厲了，寶媽小玉接到了老師的投訴，這才讓寶媽再一次頭痛不已。孩子缺乏專注力該怎麼辦呢？
孩子還小，普遍專注力不高，或者專注時間不長，這是正常的。但我們不能因此就忽視對孩子專注力的培養。我們應該從小注意培養孩子的專注力，這樣才能讓孩子的專注力一步步提升，將來才更有利於孩子的學習。
想要提升孩子的專注力，首先父母得從自身找問題，因為很多時候孩子不專注，可能問題並不僅僅在於孩子，可能父母也有不可推卸的責任，你知道嗎？
一般來說2~3歲的孩子，集中注意力的時間，可能只有10分鐘左右。而只有到了孩子8歲左右，這個時間才可能達到半小時的樣子。
孩子隨著年齡的成長依舊錶現的不專注，達不到平均水平，可能這樣的孩子身邊就有著以下這樣的父母。
比如，孩子正在專心玩一個玩具的時候，父母總是問孩子渴了嗎？餓了嗎？要不要吃東西？
比如，孩子在看專心看繪本的時候，父母可能會問寶寶，要上廁所不？要喝水不？這講的什麼故事啊，看的這麼認真，給我講一講好不好？
孩子在用筆隨意塗鴉的時候，父母可能會擔心孩子將顏料塗的到處都是，或者塗到自己身上，就會阻止孩子玩下去，或者讓孩子玩其他玩具去。
……
諸如此類的事情，在日常生活中，父母可能做的還有很多，並且還自認為是為了孩子好。殊不知，這樣做的結果是一次次打擾孩子打斷孩子，影響孩子的專注力，導致孩子的專注力一直得不到提升，並且還會有所下降。
如果你也是這樣的父母，那麼孩子不夠專注，做事兒三心二意，那麼你就不能一味的責怪孩子，應該好好的反省一下自身。
日常生活中父母如何做，才能更好地提升孩子的專注力呢？首先需要避免兩大誤區。
1、不要總是打擾孩子，打斷孩子
著名教育學家蒙特梭利說曾經說過，“除非你被孩子邀請，否則永遠不要主動去打擾孩子。”這句話其實告訴我們，當孩子正在專心做一件事的時候，不管孩子在做什麼，即使是在發呆，父母也最好不要輕易去打擾孩子。因為這個時候孩子正在專注地做著某件事情，這對於孩子專注力的提升是有幫助的。
在孩子還小的時候，孩子專注力有限，只能同一時間做一件事兒，因此，不要讓孩子同時完成幾件事。比如，孩子在吃飯的時候，又讓孩子看電視，這樣的習慣很不好，既讓孩子無法專心認真吃飯，還影響孩子的專注力。
2、不要給孩子過多的選擇，從玩具開始
如今人們的生活水平提高了，孩子的玩具也多了起來，市面上的玩具層出不窮，各式各樣都有，孩子對於玩具的抵抗力是非常低的，因此，可能見了什麼玩具都非常喜歡，都想要。而一些溺愛孩子的父母，可能就會盡量滿足孩子的要求，孩子想要什麼玩具，就給孩子買什麼玩具，這樣家裡的玩具堆成了山。
父母看似愛孩子的舉動，給孩子買了很多玩具，但最終的結果卻並不一定是好的，可能孩子在玩玩具的時候，這個玩具玩一會兒，那個玩具玩一會兒，不會去深度研究玩具，探索新玩法。家裡的玩具雖多，但是孩子總是會想著讓父母給他買新玩具，對每一個玩具都是淺嘗輒止。久而久之，就可能讓孩子養成喜新厭舊的性格，更會影響孩子專注力的提升。
除了避免以上兩個培養孩子專注力的誤區外，還可以用以下4個親測實用有效地培養提升鍛鍊孩子專注力的方法，分享先分享給大家，尤其是最後一個最為重要，是從孩子打基礎的時候開始培養孩子的專注力。
1、善於發現孩子的興趣愛好，著重培養
孩子是每個小孩子或多或少都有著自己的一些興趣愛好，父母應該要善於發現，並且著重培養孩子的某一個興趣愛好。
父母要多引導多陪伴孩子，陪他一起玩，給予他支援與鼓勵，這樣孩子才能對某件事情更加專注，更加上心，從而激發他的求知慾與探索欲，讓孩子變得越來越專注。
我家二寶今年4歲了，就特別喜歡玩植物大戰殭屍的遊戲。雖然最開始是在手機上接觸了這個遊戲，但他喜歡的卻不是在手機電腦上玩，而是玩角色扮演的遊戲。
他扮演殭屍讓父母扮演植物這樣陪他玩，也因此看喜歡植物大戰殭屍的繪本，聽植物大戰殭屍的故事。我就買給他，然後有什麼不懂的就跑來問我，天天讓我給他講關於植物大戰殭屍的故事，陪他一起看植物殭屍的繪本。就這樣他對於植物大戰殭屍裡的人物殭屍或植物，都是如數家珍，對於每一個角色作用功能可能比我還清楚一些。
其實培養孩子專注力並不難，只需要抓住孩子的興趣愛好，然後積極引導開發培養就行。
2、跳繩
跳繩雖然是一項運動，但是它對於提升孩子的專注力也是非常有幫助的。跳繩不僅可以鍛鍊孩子的身體素質，促進孩子。同時想要跳好繩，也需要孩子非常專注，不然的話，就會失敗，只能重新開始跳。
因此，父母可以多讓孩子跳繩和孩子一起比賽跳繩，這樣不僅有助於孩子長個子，還能幫助孩子提升專注力，何樂而不為呢？
3、玩迷宮遊戲
玩迷宮遊戲對於孩子提升專注力是非常有幫助的，這裡說的迷宮遊戲是指繪本上找出路的遊戲。在一個雜亂無章的圖形線路圖中找到出口。這是需要孩子非常專注才能完成，最終找到出口的。
4、玩貼貼紙遊戲
如果孩子比較小的話，2~6歲的孩子，那麼建議父母陪伴孩子一起玩貼紙遊戲。
這也是對於寶寶提升專注力非常有幫助的。小孩子都喜歡玩貼貼紙，這不僅可以讓孩子認識瞭解很多事物，還可以在玩的時候鍛鍊孩子動手動腦能力，以及提升孩子的專注力。因為孩子在將貼紙撕下來的時候，必須小心專注，還有貼貼紙的時候也需要認真仔細，才能貼得好，這些都是需要孩子非常專注才能夠做好的。
溫馨提示：
培養孩子專注力是一件長期的事情，我們不能急於求成，但想要能更好的鍛鍊孩子，培養孩子的專注力，就需要我們從小做起，尤其是在孩子2~6歲的時候，是鍛鍊提升孩子專注力做關鍵時期，父母一定不要錯過了。
