給我一個機會讓我陪在你身邊，聽聽你的故事！我是晴兮
人這一生，說長也長，說短也短，在如此有限的人生中，當然應該做有意義的事情，應該把時間和精力花費在值得的人和事身上。
尤其是，當我們的前半生已經吃了很多苦，做了很多不想做的事情，那麼在有限的後半生，一定要好好生活，好好做自己，好好愛自己，用盡全力盡情享受餘生。
畢竟，“愛自己才是一生浪漫的開始”。
不論是男人還是女人，前半生的旅途中，一定有過很多身不由己的時刻，這些身不由己，會讓我們感覺勞累、疲憊，甚至感嘆“這就是成年人的世界”。
但現實是，並不是所有人都要忍受這些身不由己，我們可以選擇另一種生活方式，而這種生活方式，就要從拒絕下面這三件事情說起。
拒絕討好型人格
很多時候，我們身不由己的原因就是太過在意別人的看法，太想給別人留下一個美好的印象。
而忽視了自己的感受和體會，把別人的看法和目光看得比自己還重要，而這就是典型的討好型人格。
這種人格和生活方式無疑會讓我們感到勞累，甚至不堪社交之苦。
討好型人格的人寧願犧牲自己，也要討得別人的歡心，他們會一直滿足對方的需求，而正因為如此，對方才會得寸進尺，想讓你無止境地滿足他。
正是因為他知道你是討好型人格，所以他才會將你牢牢“拿捏”。討好型人格的半生，註定是勞累不堪的半生。
所以，如果想讓自己的後半生獲得完全不同的人生體驗，那麼後半生拒絕討好型人格是一件非常重要的事情。
不要隨便滿足別人的要求，在社交時，一定要把自己放在最重要的位置，不論什麼時候都應該首先考慮自己的感受。
只有你自己在意自己，別人才會尊重你、在意你。
拒絕攀比
有人說“幸福是對比出來的”，但其實，不幸也是對比出來的，尤其是攀比。
年輕的時候，或許大家都會在不知不覺中攀比，看誰有更好的物質條件，看誰有更好的晉升機會，在這樣的攀比中，人們往往會迷失自己，會不知道自己真正想要的到底是什麼。
在這種盲目攀比中，我們總是會隨波逐流，不僅不能收穫自己想要的東西，還會讓自己的時間和精力被白白浪費掉。
更是會使得自己被這些盲目攀比所綁架，所桎梏，最終讓自己變得勞累無比，還一無所獲。
所以，如果下半生不想再受這種苦，那就應該輕裝上陣，撇掉這些包袱，避免無謂的攀比，過好自己的生活，擁有自己的目標，不和別人比較，便已經足夠。
拒絕無意義的社交
當代的年輕人似乎很喜歡社交，而且隨著時代的發展，社交工具和方式也越來越多，年輕人在社交上話費的時間、精力和金錢都早已經超過想象。
但其實，冷靜下來想一想，看一看，這些人有些是身不由己，有些是毫無必要。
有些社交，不僅不能給你帶來任何好處和收穫，更是會佔據你寶貴的時間和精力，讓你為人際關係所累，這真的是一件得不償失的事情。
所以，如果想下半生過得輕鬆，那麼你就應該從現在開始避免無意義的社交。
有些人，註定只能陪你一段旅程，對於這些人，你當然沒有必要花費過多的時間和精力。
拒絕無意義的社交，就是下半生幸福的開始。
人生那麼短暫，為何不及時行樂，好好享受呢？既然來這人世間一趟，那就應該按照自己的想法和意願去生活，而不要被外界因素所困擾。
拒絕上面這三個東西，便是改善你受累的前半生，開啟輕鬆的下半生的開始。
